预防白带发黄的注意事项

    最近老是有网友打电话反应不知道预防白带发黄的注意事项有哪些。这样对与预防白带发黄，远离白带疾病困扰很是不利。下面玛丽亚妇科门诊主任卢群英医生将为大家讲述预防白带发黄的注意事项。

    预防白带发黄的注意事项有哪些？

    ◆切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

    ◆平日不用卫生护垫：有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

    ◆穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

    ◆少吃刺激性食物：正常情况之下，大家的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

    ◆切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

    ◆保持性生活正常单纯：许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

    ◆增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

    ◆心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

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    温馨提示：预防白带发黄的注意事项虽然很多，但是引发白带发黄的疾病诸多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，等到这些疾病孳生的时候治疗将会更加的困难，而且治疗不及时的话，后果严重。因此为了自己的身体健康，为了不影响工作质量，不影响正常生活，我们应该适时的做一些努力。有任何关于“白带”方面的疑问，你都可以点击文章下方“还不太懂？请点击咨询医生”图标，那里会有玛丽亚资深妇科专家一对一为你解答。