哪些不良生活习惯会导致不孕？

    20年前，我国育龄人群中的不孕不育比例只占到2%-5%，但今天这样数据竟然达到了10%-15%，20年里，不孕不育人群翻了两番！在不孕不育的育龄夫妇中，女方因素占8%-22%，男方原因的占25%-375%；男女双方都有问题的占21%-38%，那么，到底是哪些不良生活自习惯会导致不孕？

    不良生活习惯带来的不孕：

    ■经期同房：经期怀孕十分不可取，无论从生理健康的角度讲还是从受孕可能性来看。月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态，此时过性生活很容易引起细菌感染。再者由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱，此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,不但会给女方带来痛苦，严重者将造成不孕或宫外孕。

    ■多次人流：数据表明，人流次数越多，危害会更大。这是因为，反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，不但会引起月经紊乱、月经过少甚至闭经，还会造成生殖道感染、宫腔感染、盆腔炎、子宫内膜异位症，甚至输卵管阻塞。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，不但容易使女性难以怀孕，即使怀上了也容易流掉。

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    ■长期吸烟：在临床实验中，输卵管的纤毛运动和功能在尼古丁的影响下会产生一些障碍。同时，吸烟亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，则输卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染，最后便可形成不孕或宫外孕。此外，孕早期吸烟的女性还很容易发生流产事件。

    ■压力过大：长期不良的心理状态，包括长时期性生活得不到满足，无论男女均可造成盆腔血管持续扩张和淤血，女性甚至还可导致盆腔淤血症，不利于受孕。心理学研究表明，精神性不孕妇女在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些妇女对怀孕和分娩有恐惧心理，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担，并可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能，以致不孕。

    ■过度减肥：女性每月都会有一次月经，而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。

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