如何预防子宫性不孕

    如何预防子宫性不孕？专家说到，子宫性不孕是指由于女性子宫出现子宫腺肌症，子宫纵膈，子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫肌瘤，宫腔粘连，子宫畸形等疾病引起的女性不能生育。预防子宫性不孕就是要预防子宫内异物导致子宫性不孕的发生，那么，该如何预防子宫性不孕的发生呢？下面，就让武汉玛丽亚专家为您解答。

    专家支招：子宫性不孕的预防方法：

    ◆注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

    ◆严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

    ◆不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

    ◆减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

    ◆积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

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    不慎患上子宫性不孕怎么办？

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