产后营养

坐月子要注意舌尖上的禁忌

坐月子期间，什么该吃？什么不该吃？这些产妇朋友需要了解一下，以便身体更好的恢复，给予宝宝更好的营养。本文我们就来了解下坐月子期间舌尖上的禁忌。[详细]

新妈妈坐月子，这些东西可不能多吃

产妇由于在生产过程中消耗大量的能量，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。但是，产后补充营养也要适度。那么，新妈妈产后不能多吃的食物有哪些呢？[详细]

刚生完孩子后吃什么好呢

刚生完孩子吃什么好？专家指出生完孩子后女性的身体比较虚弱，需要通过科学的食补来恢复元气，因此一定要掌握饮食上的禁忌。[详细]

新妈妈坐月子，这些东西可不能多吃

产妇由于在生产过程中消耗大量的能量，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。但是，产后补充营养也要适度。那么，新妈妈产后不能多吃的食物有哪些呢？[详细]

坐月子要注意舌尖上的禁忌

坐月子期间，什么该吃？什么不该吃？这些产妇朋友需要了解一下，以便身体更好的恢复，给予宝宝更好的营养。本文我们就来了解下坐月子期间舌尖上的禁忌。[详细]

刚生完孩子后吃什么好呢

刚生完孩子吃什么好？专家指出生完孩子后女性的身体比较虚弱，需要通过科学的食补来恢复元气，因此一定要掌握饮食上的禁忌。[详细]

剖腹产多久可行房？您知道吗？

剖腹产多久可行房？这是很多剖腹产后新爸爸新妈妈关心的问题，对于这个问题，专家说剖腹产后母体的生理变化很大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常......[详细]

哺乳期妈妈饮食注意事项

哺乳期妈妈饮食不仅关系到妈妈自身的身体恢复与健康，同时还关系到宝宝的健康成长，因此哺乳期妈妈的饮食搭配非常的重要。哺乳期妈妈饮食注意事项有哪些呢？看看武汉玛丽亚妇产医院专家是怎么说的。[详细]

产后适量饮食蔬果

案例：经过280多天喜忧参半的孕育生活，随着宝宝哇的一声啼哭，欣欣总算松了一口气。月子期间规矩多，初为人母的她，打一开始就小心翼翼地不敢“越雷池一步”，生怕稍有不慎，今后会留下后患，更怕会对宝宝健康造..[详细]

月子食补有秘诀

很多女性都不知道月子时期应该如何补，下面玛丽亚妇产医院产科专家吴正兰为您介绍一下产妇在月子里的食物应该如何补。炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤..[详细]

哺乳期妈妈饮食

生完宝宝之后，哺乳期妈妈饮食同样重要，一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。但产后的饮食不应无限度地加强营养，而是要注意科学搭配。因此，哺乳期妈妈必须要重视食养，坚持科学健康的饮食方法，..[详细]

剖腹产的饮食禁忌

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。剖腹产术后6小时内禁食。..[详细]

产后如何安排合理科学的饮食

产妇分娩后，接下来就是坐月子了。月子里如何科学饮食（月子餐），这是许多人关心的话题。现将一些问题解答如下：问：听说生完小孩一定要大补？答：产妇刚生了宝宝后身体虚弱，还要奶孩子，这时，家人往往变着花样地..[详细]

产后吃哪些水果好呢？

产后吃哪些水果好呢？有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃了对身体没有好处。其实，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用。对产妇的身体健康..[详细]

坐完月子的饮食调整

通常孕妈妈经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。多喝水，是..[详细]

产后饮食之蔬菜篇

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉..[详细]

产后饮食的禁忌

生产后，你的身体经历了怀孕和分娩的巨大消耗，还要承担照顾宝宝和母乳喂养的重任，所以，坐月子期间保证营养充足的均衡饮食对你的身体健康就十分重要。不过，这也不是说想吃什么就吃什么，你还要注意以下几点。警惕..[详细]