暑天坐月子五大注意事项

    暑天坐月子五大注意事项？夏天生宝宝让妈妈照顾新生婴儿省去了很多事情，比如婴儿衣服的清洗，婴儿保暖等。但新妈妈们也要小心了。武汉炎症暑期，可不像冬天那般躺在暖暖的被窝里看电视，夏天新妈妈们可要小心了。下面是武汉玛丽亚妇产医院专家对暑天坐月子五大注意事项的讲解

    暑天坐月子五大注意事项

    谨防产妇中暑。在暑夏季节，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗，身着厚衣，包头盖被等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料，对预防中暑也有好处。

    避免伤风感冒。由于夏日炎炎，酷暑难熬，也有许多产妇或大开门窗，形成穿堂风；或开足风扇，对着直吹；或将空调开得太大，使室内温度太低，或睡觉时赤身露体，不盖被子，这些都容易导致产妇伤风感冒。

    饮食不宜清淡。月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇是不利的。产后最初几天，由于分娩的劳累，消化能力减弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天如有奶的话最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺素炎。待孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋、鲜鱼、排骨等营养食物。

    注意外阴清洁。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时，最好用淋浴。没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗，这样可以防止脏水流进阴道。

    预防乳腺发炎。一般在产后12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空，然后再吃另一侧，吃不完的奶要挤出来，不要让乳汁淤积。

     以上是武汉玛丽亚妇产医院专家对“暑天坐月子五大注意事项”的回答，更多详情欢迎点击武汉玛丽亚妇产医院。或者拨打网络预约咨询热线：027-8885 8965，我们将竭诚为您服务。