凯特王妃不坐月子照样美 “坑妈”月子到底要不要坐？

    近日，英国威廉王子和凯特王妃抱着乔治王子的全家福亮相，照片中的凯特王妃身着的紫红色的连衣裙，看起来优雅大方，和谐幸福的模样令人羡慕。而这不仅让人想起，此前凯特王妃产后7小时就出院，还穿高跟鞋吹风，不坐月子的新闻来。

    据报道，当地时间7月22日，凯特王妃顺利诞下麟儿，然而第二天，她便身着短裙，以健康活力的形象示人。这不禁让人疑惑，月子还有必要坐吗？

    “坑妈”月子到底坐不坐？

    “实际上，月子在普通老百姓的眼中是产后1个月，但是在产科医生眼中是产后6周，一个半月。为什要坐月子呢？是因为月子是个特殊时期，妈妈生完宝宝以后，身体的康复需要6周时间，全身各个器官，包括生殖器官才能恢复孕前状态。”武汉玛丽亚妇产医院产科专家郑南平解释，为什么中国人强调坐月子？是因为旧中国生活比较贫穷，落后，尤其是饮用水的卫生和生活用品卫生不是特别讲究。那时候讲究坐月子是怕夏季中暑，冬天怕吹冷风，产妇会感冒，发烧，发生产褥热，因此坐月子是有一定道理的。

    此外，产妇坐月子要吃得饱，高热卡，是因为那个时候物质比较贫穷，可能怀孕期间没有补足营养便希望在月子期补足，因为产后妈妈要吃一个养两个，保证充分的母乳喂养，给宝宝足够的营养。而且那个时期没有牛奶，没有很多可添加的辅食，所以在中国50年代、60年代出生的宝宝可能会存在蛋白质不足的营养不良，因此才特别强调坐月子。“很多那个时期的妈妈都是营养不良，所以就借着月子期把营养充分，一个是有利于产妇身体的康复，另一个是能够很好地做一个乳母。”郑南平如是说。坐月子期间该如何合理饮食？咨询一下<<<

    “到了现代，孕妇们开始特别注重围产期保健，很多妈妈都会关注妊娠期的营养问题，但是很多时候我们更多关注的是近10年营养过度的会比营养不良的多一些。”郑南平主任认为，大家都怀着“不要输在起跑线上”的心理，从孕前3个月到整个怀孕期，孕妈妈都会比较关注营养。“其实我们会看到更多以前没有看到的妊娠期代谢紊乱问题变得更多，比如糖尿病。”

    郑南平主任指出，孕妇只需要保证适当的饮食，充足的营养就足够了，摄入的量太多或者量不足都会导致疾病。

    其实王妃也在坐月子！

    那么我们是否可效仿凯特王妃不坐月子？

    “其实广义上来说，凯特王妃还是坐月子的。”郑南平主任认为，凯特王妃产后出来亮相，接见记者，是因为王室宝宝的出生带来了英国经济的复苏，而她的身上亦背负着皇室的责任。那么她到底做不坐月子？其实坐月子就是妈妈更多的精力不是放在工作上，放在社会上，而是放在家庭上，她更多的时间是在关注宝宝。凯特王妃也是如此，相信她也不会每天接见记者。实际上她还是回归家庭，也是在坐月子的。

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