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剖宫产如何坐月子?

核心提示:剖宫产如何坐月子?坐月子是指准妈妈生完孩子后需要一段时间来进行调理。坐月子往往是女性的多事之秋,剖宫产后坐月子事情更是多多。剖宫产后坐月子,一定要科学、谨慎,有耐心,以免对女性健康埋下隐患。

    剖宫产是一种运用手术助产的分娩方式。一般情况下,剖宫产手术的伤口很大,创面也比较广,又和经常会藏有细菌的阴道相通连,处理不当,会有很多并发症和后遗症。而坐月子能够让准妈妈在产后得到充裕的时间好好调理,因此剖宫产后坐月子是很关键的。剖宫产坐月子大体上和顺产的孕妈妈坐月子差不多,但是由于它的特殊性,因而和顺产坐月子有所不同,需要特别注意,才能帮剖宫产后的妈妈尽快恢复健康。

    为何要坐月子?

    从中医学角度来讲,因为孕妈妈经过生产时的用力与出血、体力耗损,处于“血不足,气亦虚”的状态,大约需6~8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否,关系到未来日子的身体健康,如果能抓住生产的机会调整体型,或治疗某些生产之前身体上的症状,按照正确的方法坐月子,好好的补充营养、充分休息,就能带给孕妈妈往后几十年的健康身体。

    剖宫产如何坐月子?

    剖宫产后坐月子除了和顺产一样要注意不要受凉、过劳、保持心情愉快等之外,还应该注意以下一些事项,才能帮助剖宫产后的准妈妈们尽快恢复健康:

    ★不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

    ★不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

    ★不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

    ★及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。产后便秘怎么办?点击在线咨询

    ★严防感冒:感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。

    专家指出:坐月子期间错误观念危害多,准妈妈们一定要及时纠正

    ●错误观念一:越晚下床越好

    产后较长时间不起床活动,容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。

    ●错误观念二:恶风

    如室内卫生环境差、空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道感染,夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑。

    ●错误观念三:菜越淡越好

    由于产后出汗多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和钠盐。因此,产后不应少吃盐,但也不宜吃盐过多。坐月子期间的饮食该如何合理搭配?点击在线咨询

    ●错误观念四:不能洗头洗澡

    产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入。

    ●错误观念五:应忌口

    产后需要充足而丰富的营养素,因此,主副食都应多样化,仅吃一两样食品不能满足产妇身体的需要,也不利于乳汁的分泌。

    ●错误观念六:不能刷牙

    产妇要比一般人更注意口腔卫生。因为产妇进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此,产后应该每天早、晚各刷一次牙,每次进餐后都要漱口。

    ●错误观念七:汤比肉有营养

    产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。

    ●错误观念八:满月即可恢复性生活

    分娩时对子宫内膜和阴道壁所造成的损失,在4周内是不能完全愈合的。专家们认为,产后6-8周恢复性生活才是安全的。

    ●错误观念九:产后24小时后开奶

    婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁,又利于子宫收缩,使子宫早日复归,新生儿还能及早得到营养丰富的初乳。

    刚刚剖宫产生完孩子,这坐月子该如何安全度过呢?剖宫产该如何坐月子呢?剖宫产后坐月子有哪些注意事项呢?剖宫产坐月子期间可以同房吗?能不能吹风扇呢?能够看电视吗?点击,玛丽亚资深产科专家将在线与你一对一私密交流,为你一一解答,帮助你科学的坐月子。

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