顺产五大关键点，孕妈妈需了解

    武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，为了能够保证顺产过程的顺利与安全，孕妇在孕期需要了解哪些事项是帮助我们顺产的关键所在。那么，究竟孕妇怎么样才能顺产。下面专家针对最关键的五点为大家来进行详细的介绍，希望对大家有所帮助。

    孕妇怎么样才能顺产一：选择合适的年龄分娩

    大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。如果自己的年龄不在生育的最佳年龄里面，但是想顺产怎么办？更多相关疑问，请直接点击让专家为您进行专业而详细的解答。

    孕妇怎么样才能顺产二：孕期控制体重，防止胎儿巨大

    宝宝的体重超过8斤(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。所以孕妇在孕期要合理饮食，多食用一些蛋白质丰富是食物，少食用含碳水化合物、油炸食品、甜品等脂肪高的食品。孕妇在整个孕期体重增加在24斤左右为好，最好不要超过30斤。推荐阅读：怀孕禁忌

    孕妇怎么样才能顺产三：孕期坚持锻炼

    很多女性在怀孕后很少锻炼，为了增加顺产的几率，孕期应该坚持做孕妇体操，通过做孕期体操能够加强腹部肌肉、骨盆周围肌肉和腰部肌肉的弹性，不仅有助于缓解孕妈妈的疲劳和压力，还有助于顺产的顺利进行。



    孕妇怎么样才能顺产四：定期做产前检查

    孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。

    如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。推荐阅读：十月怀胎孕检攻略

    孕妇怎么样才能顺产五：做好分娩前准备

    在孕期孕妈妈就应该多了解一些有关分娩的知识，保持良好的生活习惯，适当的增强营养，为分娩储备足够的体力，同时要保持良好的心态，积极配合医生进行分娩。推荐阅读：玛丽亚的分娩套餐

    通过以上内容的相关介绍，相信您对孕妇怎么样才能顺产的相关内容已经有所了解，不过文章内容有限。如果您对以上内容还有什么不明白的，可点击咨询医生，或拨打免费专家热线：027-88858965与玛丽亚专家进行一对一的私密交流。

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