什么是顺产？

    什么是顺产？

    专家的话：顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，生完后不仅能够保证完整，没有缺陷，而且还不会危及体型，增加准妈妈的体型美。这对于爱美的女性朋友来说无疑有很大的诱惑。准确的来说，剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害，例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染等。此外，剖腹产产后出血率较高，产褥期感染率是顺产的10~20倍，产妇死亡率是顺产的5倍。除此之外，对宝宝来说也是顺产好，顺产是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环，而剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。

    顺产有哪些好处？

    •锻炼宝宝心肺功能：在顺产过程中，子宫有规律的收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有规律的收缩，这一过程能够使得宝宝的心肺功能得到很好的锻炼，促进宝宝肺机能的完善成熟，为宝宝出生后的自动呼吸创造有力的条件。

    •能够减少新生儿并发症：顺产时，由于产道的挤压，使胎儿气道的大部分液体被挤出，为出生后气体顺利进入气道，减少气道阻力做了充分准备，也有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收。同时这一过程也能减少新生儿的并发症，尤其是吸入性肺炎的发生率。

    •增进母子感情：妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，还能进一步增进母子之间的感情。

    •产后恢复快：进行顺产，可使产妇产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得也快些。

    顺产需要什么条件呢？想要顺产的准妈妈们，要注意以下5个方面：

    ●年龄介于24~28岁之间

    小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

    ●孕期要合理饮食，补充营养，同时控制体重

    怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

    ●平时多做适当运动

    适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

    ●对顺产有信心

    对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

    ●定时做产前检查

    定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

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