自然分娩要满足哪些条件？

    自然分娩的好处有哪些？

    •好处一：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。

    •好处二：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。

    •好处三：阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠胀气等。

    •好处四：从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。

    自然分娩要满足哪些条件？

    专家指出，并非所有的产妇都可以采用自然分娩，自然分娩最基本的条件是决定分娩的三因素：产力、产道及胎儿均正常且三者相适应。

    ●自然分娩的条件之一：产力

    想要自然分娩的孕妇，在怀孕过程中，要注意产力的准备。要适当锻炼，增加分娩力量。分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动，而且是全身运动，现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动，在分娩需要用力的时候，却使不上劲。因此怀孕以后如果没有特殊情况，孕妇应该保持一定的运动量，最简单的就是每天中等速度走路30分钟左右，另外如果能够到专业机构学习与分娩直接相关的腹直肌、膈肌和提肛肌的训练，不仅可以增加产力还可以帮助缩短产程。一般产程在14个小时左右，需要有足够的体力才能完成，系统的锻炼对保证分娩时的体力会有很大帮助。

    ●自然分娩的条件之二：产道

    骨盆入口：如果骨盆入口够宽大，胎儿的头较能顺利进入真骨盆，这是自然分娩的第一关。

    骨盆出口：骨盆出口的大小若也能让胎儿通过，那么胎儿就可以顺利和父母见面了。

    ●自然分娩的条件之三：胎儿

    到了怀孕后期产检时，医师通常会以超音波来测量胎儿的大小，一旦胎儿在腹中养的过大(例如超过4,000公克)，那么孕妇即便再怎么想自然分娩，也会有一定程度的困难。因此在怀孕的过程中，孕妇要控制好体重，避免出现巨大儿。这是当前妨碍顺产的首要条件。

    通常孕前体重标准的孕妇，整个孕期体重应增加25斤左右，而实际上据不完全统计显示，体重超标的孕妇达到了50%以上，究其原因主要是营养过剩。现在很多孕妇除饮食上加强营养外，还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品，结果造成营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿越来越多，妊娠糖尿病的发病率逐年上升，因此失去了顺产的机会。孕妇一定要在孕期合理搭配饮食，最好能在孕12周左右请专业医生根据孕前的体块指数和孕期的体重情况制定一份个人的饮食计划，既满足孕妇和胎儿的营养需要又不至于孕妇和胎儿体重增长过快，饮食计划需要随孕周的增长逐渐调整。怀孕期间的饮食该如何调理搭配，才有利于自然分娩？点击在线咨询。

    生孩子，想选择自然分娩？你符合上述自然分娩所需要的条件吗？除了要满足上述自然分娩的条件，自然分娩前还有哪些注意事项呢？如果你不适合自然分娩，又该选择怎样的分娩方式才不会对宝宝及自身造成伤害呢？点击，玛丽亚资深产科转接将在线与你一对一私密交流，为你的提供最专业的解答，帮助你平安顺利的产下宝宝。

    温馨提示：想要自然分娩的孕妇还应该有充分的心理准备，为此要好好的了解生产的过程，消除恐惧心理，准备良好的精神状态，迎接宝宝的到来。还有任何疑问，可点击文章下方“还不太懂？请点击咨询医生”。