自然产会不会很痛？

    自然产会不会很痛？现在很多准妈妈会选择剖腹产，目的是减轻自然分娩时的痛苦。但是很多孕育专家在多年的研究中发现自然产对宝宝有很多的好处，在经过阴道的挤压后宝宝的免疫能力有很大的提高等等好处。有的准妈妈也知道这一点，准备勇敢地选择自然产，但是又多少会有些担心疼痛的问题，那么，自然产会不会很痛呢？对此，小编咨询了武汉玛丽亚妇产医院的产科专家，下面就是专家的解答。

    自然产会不会很痛？

    专家说，分娩是自然的生理现象，而分娩时候产生的疼痛普通的人都是可以忍受的，其实分娩时的疼痛是宫缩造成的，由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。

    需要注意的是虽然自然产会有一些疼痛，但是这种方式对胎儿还是好处多多的。

    1、在分娩过程中，子宫有规律地收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律地收缩，这一过程能锻炼宝宝的心肺功能，促进宝宝肺机能的完善成熟，为宝宝出生以后的自动呼吸创造有利条件。

    2、自然分娩时，由于产道的挤压，使胎儿气道的大部分液体被挤出，为出生后气体顺利进入气道，减少气道阻力做了充分准备，也有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收。同时这一过程也能减少新生儿的并发症，尤其是吸入性肺炎的发生率。

    3、妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，还能进一步增进母子之间的感情。

    4、进行自然分娩，可使产妇产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排泄引流，产后子宫恢复得也快些。

    专家提醒：目前生产的方式主要有剖宫产和顺产，最新的世界卫生组织全球多中心研究显示，我国的剖宫产率高居亚洲首位，已引起了全球高度关注。尤其是非医学指征的所谓“社会因素”剖宫产占总剖宫产率较大比例，且逐年上升。其实在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇分娩就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖宫产。

    玛丽亚小贴士：简单的一些小动作，孕妈咪只要在日常生活中稍加注意一下，就可以为顺产加油！

    A 盘腿坐：看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。

    B 散步：挑人不多的时候逛逛百货商场，看看宝宝用品，这样在不知不觉中就加强了锻炼，不过要注意的是，一个小时左右就要坐下来休息一会儿。

    C 爬楼梯：走楼梯可以让孕妈咪增加运动量，有助于产程顺利进展。孕晚期后，孕妈咪走楼梯时要小心慢走，最好有人陪伴。

    D 盆骨底肌练习：配合闹钟秒钟的节奏，进行盆骨底肌的收缩、放松运动，或者收紧后保持本分钟再放松，这个动作随时随地都可以做，每次50至60次，可以增加盆骨底肌的弹性，防治分娩时会阴撕裂以及产后尿失禁。

    以上就是关于“自然产会不会很痛”的相关介绍，如果您还有疑问，请免费点击或者拨打专家热线027-88858965，武汉玛丽亚妇产医院竭诚为您排忧解难！