怎样才能怀孕 专家支招

     怎样才能怀孕呢？专家支招

    怎样才能怀孕呢？我们一般会说，怀孕是一件水到渠成的事情，正常夫妻，结婚半年左右就有可能怀孕，可是，有些情况下，结婚一两年没有采取避孕措施，却求子不得，这种情况就需要警惕是不是不孕不育了。那么，怎样才能怀孕呢？妇科专家介绍，其实，受孕是一个自然却并不简单的过程。以下我们就为大家介绍几种提高受孕几率的注意事项，希望对想要快速优质怀孕的你有所帮助。

    一、把握最佳生育时间

    人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好不超过28岁。年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。而生理学家公认，女性在23-28之间是生育的最佳年龄段。最佳生育时间提供的不仅是怎样才能怀孕的条件，更是怎样才能优质怀孕的前提。

    二、做好怀孕前体格检查及治疗

    女性体检包括阴道、宫颈口、子宫、输卵管、卵巢、盆腔、内分泌、性激素、免疫因素、排卵障碍、全身性因素11个大的项目。男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病，应及时治疗。夫妻任何一方出现炎症都可能对怀孕造成影响。

    三、抓住女人最易受孕的性生活频率

    过频的夫妻生活易导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，导致不孕。这种情况到底怎样才能怀孕?最好暂时停止一段时间的性生活，或使用避孕套3～6个月。夫妻性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

    四、学会最有助于受孕的性爱姿势

    “怎样才能怀孕”也跟性爱姿势有关。女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。

    五、找准最佳受孕时机

    受孕时机与怎样才能怀孕是最密切相关的因素，卵子和精子最活跃时间在每天下午3-7点，排卵期前后两天为易受孕期，所以在排卵期选择此时间段做爱会提高受孕机率。同时天气晴朗会使双方心情放松，高潮期受孕胎儿质量高。

    从避孕的角度考虑，专家指出，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期进行夫妻生活受孕比率是非常高的。

    六、保持愉快轻松的心情求得和谐美满的性生活

    精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过，少数夫妻应消除对性生活的恐惧与厌恶心理，想要受孕，尽可能地放松心情。事实证明，轻松愉快的性爱环境能增加受孕几率，性高潮更能有助于怀上优质宝宝。

     温馨提示：如果夫妻同居一年以上，在没有采用任何避孕措施的情况下，未怀孕者就是不孕不育了。对于这种情况，最好是到医院进行检查，当然，夫妻都应该进行检查，寻找出导致不孕的原因才能有效的进行治疗，是这种情况得到改善。

    以上就是我们为您解释的“怎样才能怀孕”，如果你还有什么疑问，或者对怎样才能怀孕的相关问题还想了解更多，可以点击文章后方的在线咨询  ，或者拨打我们的免费健康热线：027-88858965，我们的专家将根据您的情况给予个性化的指导建议，提供详细治疗方案。

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