怎么能更快速怀孕

    每对夫妻都天生具备生育能力，想要更快速怀孕的话，最关键的是，不要在尝试了某段时间后就产生怀疑心理，失去方寸。在怀孕这件事上，欲速则不达的情况太多了。孕育生命本来是一件水到渠成的事情，即便如此，你也可以通过人为的干预（其中大部分是被蒙蔽的常识）、遵循生育规律，达到快速怀孕的目的。那么，怎么能更快速怀孕？专家介绍，科学的认识自己、了解身体之后，将利于受孕的所有条件找出来，放弃以前不好的习惯，让夫妻双方的身体达到最佳受孕状态。下面，我们为大家详细介绍怎么能更快速怀孕？

    怎么能更快速怀孕？

    快速怀孕第一步：了解排卵期，在排卵期性生活

    女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1－2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2－3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

    怎么能更快速怀孕？专家介绍，在排卵期无防护性生活，怀孕的几率更大。所以，我们也将排卵期称为易受孕期或危险期。

    玛丽亚专家介绍，计算排卵期只适用于月经周期规律的女性。对于平时月经容易出现不规律情况的女性，我们还将介绍两种预测排卵期的方法：

    ■宫颈粘液性状

    排卵前24小时宫颈粘液量增多，透明无色，粘性很强，不易拉断。

    ■测量基础体温

    月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这四个时期内基础体温也随之变化，排卵期发生在最低温度时期者占40%，发生在最低点后一天者占30%，前一天占15%，尚有极少数发生在前后各两天。

    快速怀孕第二步：做好怀孕前的准备

    1.调整生活方式。准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒，咖啡、可乐等饮料应从食谱中彻底消失，换以新鲜果汁取代。

    2.全面体检。孕前做全面体检，如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。另外，详细询问有关怀孕事宜。

    3.与宠物谨慎相处。带宠物去医院做个体检，确定它是否能与孕妇和平相处。检测结果允许，您仍可以将其留在家里，但以后你每月至少带宠物检查一次，以确保安全。否则，您只能在生产前将它寄养在别处。

    4.远离不安全环境。如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。

    5.开始有规律的运动。在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕。

    6.养成好的膳食习惯。不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，确保今后自己和宝宝都健康。

    7.取消避孕方式。专家建议提前6个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

    专家提醒：做好快速怀孕的准备工作后，注意观察身体变化以便早日发现怀孕

    月经期不来潮

    健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

    胃口的变化

    有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

    乳房的变化

    在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

    尿频

    在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。

    精神疲乏

    在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

    基础体温升高

    正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周，而且测量体温结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。

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