怀孕期间头晕怎么回事

    杨女士怀孕六个月，平时偶有头晕、两眼发黑等症状。不久前的一天，她在下班途中遇到朋友，于是和朋友聊了起来。聊着聊着，忽然她感到眼前一阵发黑，随即倒在地上。朋友急忙把她送往附近医院抢救。医生给予静脉注射葡萄糖后，杨女士渐渐恢复正常。但是，她很想知道，怀孕期间头晕怎么回事？玛丽亚专家介绍，怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。下面让我们具体为大家分析怀孕期间头晕怎么回事？

    怀孕期间头晕怎么回事？

    孕早期时头晕

    由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果。

    (1)孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。

    (2)由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下，或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。

    孕中、晚期头晕

    孕中、晚期头晕的主要原因是贫血。妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。

    头晕眼花发生在妊娠中期多是由于胎盘的动、静脉间形成短路，周围血管扩张阻力下降，使孕妇的舒张压较妊娠前降低，以及孕期整个盆腔范围的血管显著增加，高度扩张，使血液较多地集中在有子宫的下腹部，加上增大的子宫又压迫下腔静脉的回流，使回心血量减少，致使心排出量下降，引起低血压及暂时性脑缺血。

    缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%。

    怀孕期间头晕怎么办？

    孕妈妈若出现头晕的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头晕。若情况较重，也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即就诊，进行详细体检，明确具体原因以便积极治疗。

    我们要提醒孕妈妈们，头晕眼花如果发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿、高血压等症时，绝不能等闲视之，它常是某些严重并发症如子痫的先兆，应尽快就诊，否则后果极为严重。除此之外，孕妈妈在怀孕期间发现头晕现象应注意以下几点：

    (1)以平静的心态面对怀孕

    首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

    (2)多吃清淡的食物，不要刻意进补

    在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

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