女性准备怀孕前要注意的问题有哪些

    女性怀孕也是一件很重要的事情，很多女性在孕前就会做一些准备，其实孕前也是有需要注意的，那么女性准备怀孕前要注意的问题有哪些呢？下面我们就一起来听听武汉玛丽亚妇产医院妇产科专家的大致介绍吧。

    女性准备怀孕前要注意的问题：

    ●一要注意不吃全素食

    德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

    ●二要注意不轻易减肥

    临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

    ●三要注意少穿紧身衣

    英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

    ●四要注意运动

    运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

    ●五要注意阴道少冲洗

    有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

    ●六要注意经期不做爱

    虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

    武汉玛丽亚妇产医院妇产科的专家温馨提示：由于现在已经取消了强制性的婚前检查，因此在孕前就考虑要想有个健康的后代，最好重视孕前检查，一定不能掉以轻心。其实，关于女性准备怀孕前需要注意的问题还有很多，由于篇幅的关系，这里无法一一列举，如果想了解更多相关知识，可点击免费咨询【在线医生】，或者拨打24小时免费健康热线：027-88858965，与我院在线资深专家进行一对一私密交流。

  相关阅读： ◆十月怀胎 孕检攻略  ◆怀孕禁忌  ◆如何优生优育