怀孕前要做好哪些准备？

    怀孕前要做好哪些准备？孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，如果没有当成母亲，那么将不是一个完整的女性。当一位女性即将跨入母亲这个行列时，要做好哪些准备呢，我们听听武汉玛丽亚妇产医院专家的解答的。

    ●怀孕前要做的准备一、心理准备

    1、在心情愉悦、没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性交。

    2、丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

    ●怀孕前要做的准备二、体检准备

    现今社会，生存竞争激烈，年轻夫妇同时上班工作者为多，因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如何才能优生优育呢？专家在线，可免费咨询

    ●怀孕前要做的准备三、营养准备

    孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。

    ●怀孕前要做的准备四、计算出排卵日

    在排卵日前后过性生活，能够提高女性的受孕机会。可以使用我们的排卵期计算器算出自己的排卵日，也可以通过跟踪基础体温和宫颈粘液变化的方式计算排卵。从月经到排卵前的这段时间，女性的体温会比较低。等女性开始排卵时，女性的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右，宫颈粘液的分泌也会变得旺盛。

文字的描述始终有限，其实孕前准备事项还有很多，详情可咨询在线医生

    温馨提示：为了孕育一个健康的宝宝，孕前的准备工作是很多的，但是却不能马虎，计划怀孕的你们一定要做好身体以及心理上的万全准备。

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