如何提高怀孕的几率
核心提示：怎样才能怀孕？如何提高怀孕的几率？玛丽亚专家指出，一般怀孕需要具备四个条件：男性有精子、女性输卵管畅通、正常夫妻生活及子宫环境良好，如果您已经具备了上述怀孕的条件，那么做好以下几点就可以提高怀孕的几率。
孩子犹如坠入人间的天使，给每个家庭带来欢乐和谐，没有孩子的家是不完整的，于是想要宝宝的朋友们都在想尽各种办法，让自己尽快怀孕。那么，怎么才能怀孕呢？如何提高怀孕的几率呢？针对这类问题，武汉玛丽亚妇产医院产科专家表示说，一般怀孕需要具备四个条件：男性有精子、女性输卵管畅通、正常夫妻生活及子宫环境良好，如果您已经具备了上述怀孕的条件，那么做好以下几点就可以提高怀孕的几率：
1、做好孕前的检查。想要快点怀孕，首先您应该给小胚胎一个非常舒适、非常结实的“房子”去住，不要在“房子”还风雨飘摇、四面漏风的时候就开始怀孕。所以要记得做好孕前检查，保证身体在健康的情况下怀孕，以免造成意外的发生。另外，细心的女性朋友还可以向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷。玛丽亚专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。
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3、不用担心怀孕的最佳体位。多数男士会认为，男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。
4、性交之后立即躺下。人们都认为，性交完了之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这种意识并不完全正确。玛丽亚专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。
5、性交避免太频繁。即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果您和您的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。
6、经常锻炼身体。经常锻炼有助于健康，但是如果您考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，玛丽亚专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动。
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玛丽亚小贴士：想要成功受孕，孕前夫妇必须知道以下受孕禁忌1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
2、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
3、不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
4、不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
5、不要高龄受孕。35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
6、不要在停用避孕药后立即受孕。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
7、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
8、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
9、不要抽烟喝酒。经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
10、不要在炎热和严寒季节受孕。因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
温馨提示：如果您具备了怀孕的条件，也采取了一些提高怀孕几率的方法，但是还是没有怀孕，此时就要警惕是否是不孕症，最好及时去正规医院做相关检查，查明造成不孕的原因，再对症治疗，以免造成终生遗憾！如还有疑问，可QQ咨询：200692888，或拨打24小时免费健康热线：027-88858965，玛丽亚专家为您满意作答。
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