【孕期讲堂】准妈妈经常头晕 当心缺铁性贫血

    “准妈妈小颜最近出现了一些状况，有时候，在走路时会突然觉得头晕、全身无力、双腿发软；有时候，蹲片刻后站起来，头就会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常。这是什么原因造成的呢？近日特邀武汉玛丽亚妇产医院产科专家郑南平主任为我们讲解一下准妈妈经常性头晕的原因。”

    经常头晕 缺铁性贫血的征兆

    武汉玛丽亚妇产医院产科专家郑南平主任介绍：“孕妇经常性头晕，极可能是缺铁性贫血的征兆。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。”

    我们都知道，血液是联系孕期母子的纽带，血液的质量的好坏直接影响着母婴的健康。女性怀孕后，需要摄取并储备相当数量的铁供胎儿生长发育，孕期铁摄入不足，不但使孕妇免疫力降低、早产概率增加，分娩时对失血的耐受能力降低，容易发生失血性休克；而且会使胎儿生长发育受到影响，严重的甚至会导致孕妇或胎儿死亡率增加。因此，女性在怀孕期间千万不要对自己身体出现的一些异常变化掉以轻心，及早、及时的产检是预防和治疗妊娠期血液病的重要手段。

    定期产检 排查缺铁性贫血

    其实，缺铁性贫血还是有迹可循的。大约有15%以上的准妈妈贫血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。准妈妈贫血都会多多少少出现这样一些症状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要站一会儿才能恢复正常的感觉；比起家里其他的人，脸色看起来苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；而且相当容易疲惫和倦怠。再任其发展会容易出现呼吸困难，心悸和胸痛的症状。

    为此，武汉玛丽亚妇产医院产科专家郑南平主任提醒准妈妈们：“有上述症状的准妈妈一定要到医院抽血化验一下。如果确定是缺铁性贫血，就一定要及时治疗，否则极有可能影响孕妇的健康和胎儿的发育，严重的话还可能要终止妊娠。

    除饮食摄取外还需专业补充

    缺铁性贫血是孕期准妈妈最常见的贫血，因为在怀孕前准妈妈体内铁存贮量不足，而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁，长此以往，就导致缺铁性贫血的形成。

    武汉玛丽亚妇产医院产科专家郑南平主任指出：“孕妇每日需摄入7.5毫克左右的铁，远远超出常人所需量，通过日常饮食无法满足每日所需铁量。虽然瘦肉类、动物肝脏都是含铁量较高的食物，但人体对食物中铁的平均吸收率仅为10%，也就是说平均每天只能从食物中吸收到1.5毫克左右的铁。如果为了补铁大量进食高热量食物，会引发孕妇肥胖、巨大儿的发生，导致分娩困难，增加难产几率。所以除了日常食用含铁量高的食物外，还应进行一些专业的补充。

    针对这类孕妇，武汉玛丽亚妇产医院有安全成熟的治疗方案可防治疾病的发生，孕妇应该遵医嘱服用合适的剂量进行治疗。除非医生建议，否则最好不要随意增减剂量。正确认识妊娠期缺铁性贫血，有条件的孕妇可进行血清铁蛋白检测及早发现问题，然后采取正确治疗方案早治疗，这样才可使治疗事倍功半。详细咨询了解孕期缺铁性贫血该怎么办？<<<

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