如何应对怀孕的早期征兆？

    

    小静怀孕两个月了，可是什么症状都没有，她不知道这是正常还是不正常的，虽然少了像别的孕妇那样恶心呕吐的现象，但是同时也觉得自己好像不是个正常孕妇。像小静这种情况到底是不是正常的呢？玛丽亚妇产医院产科主任王银凤主任说，怀孕的早期征兆并不是每个孕妇都会有，有一些孕妇在怀孕过程中，可能会少了这样的征兆也可能会少了那样的征兆，这些都是正常的情况。但是大多数女性怀孕后都会出现一系列怀孕的早期征兆，那么像恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡这些怀孕的早期征兆一般在行房后多久会发生呢?

    一般月经每月一次的育龄妇女，停经约40天可出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等症状，称为怀孕的早期征兆。轻者仅感到不适，影响进食，严重者，可以滴水不进，出现黄疸，肝功能异常，肝脏受到损伤，并有低钾，低钠等电解质不正常等严重情况。早孕期有妊娠反应者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。

    在出现早孕征兆时，不要紧张、害怕，要知道这是一般常见的问题。生活中：

    1、首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。

    2、其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如王梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。

    3、早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。

    注意：一般来说，妊娠期间不宜过性生活，尤其是妊娠的头三个月与最后三个月。