时尚孕妈教你如何选择孕妇装？
核心提示：在刚刚获知怀孕的时候，爱美的准妈妈们一定不要忙着买孕妇装。因为看上去肥大的孕妇装可能会使苗条的姐妹们一下子无从适应，心情变得忧郁，而且怀孕初期是没有必要买非常宽大的孕妇装的。
在刚刚获知怀孕的时候，爱美的准妈妈们一定不要忙着买孕妇装。因为看上去肥大的孕妇装可能会使苗条的姐妹们一下子无从适应，心情变得忧郁，而且怀孕初期是没有必要买非常宽大的孕妇装的。刚刚怀孕的准妈妈们，趁身形还没有发生大的变化之际，慢慢改变穿衣风格，最好从怀孕前喜欢的日常服装品牌中选择衣服。比如：可以在高腰连衣裙和A字形衬衫等腹部比较宽松的衣服中选择流行款式。另外，还有一种腰部是松紧带的“桶腰裤”，它的立裆裁剪得很宽松，非常时尚，是辣妈们强烈推荐产品哦！
穿短裤，SHOW可爱
啊？孕妇可以穿短裤？肯定有人会大吃一惊！但谁说孕妇就不能穿短裤呢？短裤一定会让凸出的肚子变得更可爱！所以，强烈推荐每位准妈妈准备一条黑色短裤。在不愿化妆出门的日子里，只要穿上同色的小衫，戴上宽边眼镜、时尚帽子就可以很简单地show出你的FashionLook！另外，黑色短裤搭配对比鲜明的白色衬衫加黑色马甲，又可以演绎出另一种淑女装扮。所以，短裤真可以说是孕妇们的柜中之宝啊！
长衫“出卖”你的D形身材
如果是体型较瘦的孕妇，一定要购置几件伸缩性较好的长衫哦。时尚长衫能让你尽情展露完美的D形身材，要强力推荐给各位准妈妈们。它可以让腹部显得更为丰满，与其用松垮衣服藏着掩着，还不如用紧身长衫让你的整个身形显得更加纤细。另外，还可以用小夹克或连帽衫来分散人们的注意力，让你看上去瘦上加瘦。
叠穿娃娃装
“娃娃装”可是能成为所有孕妇的日常服装哦！在我怀孕初期的夏、秋季，我就很喜欢穿五颜六色的印花裙或超华丽的波西米亚长裙，搭配各色长筒袜或者是时尚打底裤；在冬季，又喜欢用各色长筒袜点缀暖和的针织连衣裙，再配上绒毛靴，真是超可爱又时尚；再或者用长裙搭配多种皮草坎肩演绎嬉皮风尚或斯堪的纳维亚风格，呈现一个完美的孕妇形象！
多多亲近显瘦又显年轻的牛仔裤吧
实际上，我在怀孕前基本没有穿过牛仔裤。倒是怀孕后才开始尝试的。试过之后才渐渐发现它的好处，可能我也梦想在怀孕后显得更苗条、更年轻些吧！怀孕初期，我一直都像穿制服一样，每天穿着紧身牛仔裤，搭配平底鞋。但自从肚子凸显以后，我就在长衫上搭着短款淑女小西装，下身穿超显瘦的喇叭牛仔裤，再混搭一条长项链，彰显我独特而美丽的D形身材！
挑战粉嫩孕妇装和运动套装
就像是帕丽斯•希尔顿或林赛•罗汉一样穿着的天鹅绒上衣、毛织运动套装，再或是单独搭配在一起穿的连帽衫和运动休闲裤，都是孕妇既舒服又时尚的上上之选。这类服装伸缩性好，只要66号就够我穿到孩子足月了。不仅穿起来舒服，还有一股运动风，让人看起来更为年轻，真是一举多得啊！
备足五颜六色的孕妇打底裤
怀孕前我就很喜欢松紧带裤腰、收缩性极好的打底裤，怀孕后我也把它们当成了孕妇装来穿。但在怀孕中后期，我试着穿了孕妇专用打底裤后才发现：为了自己和胎儿，妈妈们一定要穿孕妇专用打底裤。它与一般打底裤的区别就在于松紧带和面料的弹性差异。孕妇专用打底裤的弹性更好，可以更舒适地包住身体，让你一整天神清气爽！另外，孕妇专用打底裤的松紧带粗，弹性好，让你的腹部感到伸缩自如了。哦，对了，还要确保是100%纯棉面料。
准妈妈的内衣风尚
怀孕引起的腰围变化真的很奇妙，这和一般的长胖一点都不同。后背和腰部两侧基本没什么变化，单单肚子自然地向前凸显出来。怀孕5个月左右，文胸罩杯会升1号，而到分娩前夕则会升2号左右。但怀孕引起的乳房大小的变化不同于简单地由A罩杯升至B罩杯，而是会按照孕妇特有的尺码变化。因此，仅靠更换文胸的尺寸是不能解决问题的。内裤的选择要更为谨慎，虽然后背和后腰不会有大的变化，但肚子的尺寸会长大约20cm，腰围则会长约25cm。所以，此时内裤最重要的作用就是既不让肚子有紧张感，又能在下面稳稳地承受肚子的重量，还得柔软温暖地包着肚子、保护肚子，这些都是孕妇内裤必备的功能。如果孕期忽视了内衣裤的重要性，就很有可能给妈妈的身材或宝宝的健康带来不良影响。
托腹内裤关键在于吸水性
产前内裤
怀孕期间即使肚子稍稍受凉都会引起子宫收缩。因此，要尽量选择能够包裹肚子的高腰内裤，并按子宫位置分成的怀孕初期、中期和后期，选择适合的内裤。
要注意的是：内裤的前腰是否够高；是否具有较好的弹性；是不是吸汗型的纯天然面料；裤腰的松紧带是否过紧；有没有束腰功能；能不能充分包裹臀部等等。这些都是需要仔细确认的。最好选择有托腹作用的内裤，使后腰更舒服。还要保证洗后不会变形，并要注意是否有为了分辨分泌物而在裆部加一层的白色布料。
产褥期&产后内裤
有不少妈妈问：“产后也要穿孕妇专用内裤吗？”如果在恶露较多的产褥期或是恢复松弛肚皮的产后6个月内穿孕妇专用内裤，会有很大帮助的。
要注意的是：在产后6至8周的产褥期内恶露量会很多，并且需要卧床休养。因此要准备防漏内裤，最好是前腰部分也有防漏设计。另外，随着恶露的停止，可以穿着有收腹提臀等塑身效果的内裤。此时，腹部还没有完全恢复到产前状态，所以，还是穿高腰内裤比较有安全感！
选择文胸的关键是要符合自己的尺寸
产前文胸
产妇文胸一般分为“产前用”和“产前产后两用”两种。产前用文胸能够从怀孕初期穿到分娩前，一般会增加2个罩杯左右。购买为以后哺乳宝宝时穿的孕妇文胸时，一般以怀孕第5个月乳房下围一圈的长度为基准，按照以下公式计算就可算出适当的尺寸(按照怀孕5个月后体重每月增加1Kg的标准计算)。
要注意的是文胸最好能牢牢托住乳房的下端和两侧，并且要能根据体重的不同，在文胸挂钩处留出至少6cm可以调节的余地。有的准妈妈因为感觉勒或闷而不穿文胸，这是造成产后乳房下垂的重要原因之一，还可能造成乳腺不发达，奶水量减少等。
产前产后两用文胸
产前产后两用文胸一般可以从怀孕第5个月开始穿到哺乳期，一般只增加1个罩杯左右，适合怀孕期间体重增加10kg以内的孕妇使用。它大体上又分为月子期使用和哺乳期使用两种。月子期戴的文胸应该朝前开扣，以方便哺乳，长时间卧床休息时也会觉得更舒服，而且文胸内还应该留有能塞入哺乳衬垫的空间。而哺乳期戴的文胸，虽然样子和普通文胸一样，但特征是文胸带钩的挂扣做成一触式，特别容易取下，同时应加入金属环托，防止变重变大的乳房下垂。
要注意的是：要了解自己的尺寸，试穿后再购买，还要仔细确认哺乳文胸是不是在舒适的前提下牢牢托住乳房。另外，在乳汁胀满时测量尺寸会更加准确。
穿短裤，SHOW可爱
啊？孕妇可以穿短裤？肯定有人会大吃一惊！但谁说孕妇就不能穿短裤呢？短裤一定会让凸出的肚子变得更可爱！所以，强烈推荐每位准妈妈准备一条黑色短裤。在不愿化妆出门的日子里，只要穿上同色的小衫，戴上宽边眼镜、时尚帽子就可以很简单地show出你的FashionLook！另外，黑色短裤搭配对比鲜明的白色衬衫加黑色马甲，又可以演绎出另一种淑女装扮。所以，短裤真可以说是孕妇们的柜中之宝啊！
长衫“出卖”你的D形身材
如果是体型较瘦的孕妇，一定要购置几件伸缩性较好的长衫哦。时尚长衫能让你尽情展露完美的D形身材，要强力推荐给各位准妈妈们。它可以让腹部显得更为丰满，与其用松垮衣服藏着掩着，还不如用紧身长衫让你的整个身形显得更加纤细。另外，还可以用小夹克或连帽衫来分散人们的注意力，让你看上去瘦上加瘦。
叠穿娃娃装
“娃娃装”可是能成为所有孕妇的日常服装哦！在我怀孕初期的夏、秋季，我就很喜欢穿五颜六色的印花裙或超华丽的波西米亚长裙，搭配各色长筒袜或者是时尚打底裤；在冬季，又喜欢用各色长筒袜点缀暖和的针织连衣裙，再配上绒毛靴，真是超可爱又时尚；再或者用长裙搭配多种皮草坎肩演绎嬉皮风尚或斯堪的纳维亚风格，呈现一个完美的孕妇形象！
多多亲近显瘦又显年轻的牛仔裤吧
实际上，我在怀孕前基本没有穿过牛仔裤。倒是怀孕后才开始尝试的。试过之后才渐渐发现它的好处，可能我也梦想在怀孕后显得更苗条、更年轻些吧！怀孕初期，我一直都像穿制服一样，每天穿着紧身牛仔裤，搭配平底鞋。但自从肚子凸显以后，我就在长衫上搭着短款淑女小西装，下身穿超显瘦的喇叭牛仔裤，再混搭一条长项链，彰显我独特而美丽的D形身材！
挑战粉嫩孕妇装和运动套装
就像是帕丽斯•希尔顿或林赛•罗汉一样穿着的天鹅绒上衣、毛织运动套装，再或是单独搭配在一起穿的连帽衫和运动休闲裤，都是孕妇既舒服又时尚的上上之选。这类服装伸缩性好，只要66号就够我穿到孩子足月了。不仅穿起来舒服，还有一股运动风，让人看起来更为年轻，真是一举多得啊！
备足五颜六色的孕妇打底裤
怀孕前我就很喜欢松紧带裤腰、收缩性极好的打底裤，怀孕后我也把它们当成了孕妇装来穿。但在怀孕中后期，我试着穿了孕妇专用打底裤后才发现：为了自己和胎儿，妈妈们一定要穿孕妇专用打底裤。它与一般打底裤的区别就在于松紧带和面料的弹性差异。孕妇专用打底裤的弹性更好，可以更舒适地包住身体，让你一整天神清气爽！另外，孕妇专用打底裤的松紧带粗，弹性好，让你的腹部感到伸缩自如了。哦，对了，还要确保是100%纯棉面料。
准妈妈的内衣风尚
怀孕引起的腰围变化真的很奇妙，这和一般的长胖一点都不同。后背和腰部两侧基本没什么变化，单单肚子自然地向前凸显出来。怀孕5个月左右，文胸罩杯会升1号，而到分娩前夕则会升2号左右。但怀孕引起的乳房大小的变化不同于简单地由A罩杯升至B罩杯，而是会按照孕妇特有的尺码变化。因此，仅靠更换文胸的尺寸是不能解决问题的。内裤的选择要更为谨慎，虽然后背和后腰不会有大的变化，但肚子的尺寸会长大约20cm，腰围则会长约25cm。所以，此时内裤最重要的作用就是既不让肚子有紧张感，又能在下面稳稳地承受肚子的重量，还得柔软温暖地包着肚子、保护肚子，这些都是孕妇内裤必备的功能。如果孕期忽视了内衣裤的重要性，就很有可能给妈妈的身材或宝宝的健康带来不良影响。
托腹内裤关键在于吸水性
产前内裤
怀孕期间即使肚子稍稍受凉都会引起子宫收缩。因此，要尽量选择能够包裹肚子的高腰内裤，并按子宫位置分成的怀孕初期、中期和后期，选择适合的内裤。
要注意的是：内裤的前腰是否够高；是否具有较好的弹性；是不是吸汗型的纯天然面料；裤腰的松紧带是否过紧；有没有束腰功能；能不能充分包裹臀部等等。这些都是需要仔细确认的。最好选择有托腹作用的内裤，使后腰更舒服。还要保证洗后不会变形，并要注意是否有为了分辨分泌物而在裆部加一层的白色布料。
产褥期&产后内裤
有不少妈妈问：“产后也要穿孕妇专用内裤吗？”如果在恶露较多的产褥期或是恢复松弛肚皮的产后6个月内穿孕妇专用内裤，会有很大帮助的。
要注意的是：在产后6至8周的产褥期内恶露量会很多，并且需要卧床休养。因此要准备防漏内裤，最好是前腰部分也有防漏设计。另外，随着恶露的停止，可以穿着有收腹提臀等塑身效果的内裤。此时，腹部还没有完全恢复到产前状态，所以，还是穿高腰内裤比较有安全感！
选择文胸的关键是要符合自己的尺寸
产前文胸
产妇文胸一般分为“产前用”和“产前产后两用”两种。产前用文胸能够从怀孕初期穿到分娩前，一般会增加2个罩杯左右。购买为以后哺乳宝宝时穿的孕妇文胸时，一般以怀孕第5个月乳房下围一圈的长度为基准，按照以下公式计算就可算出适当的尺寸(按照怀孕5个月后体重每月增加1Kg的标准计算)。
要注意的是文胸最好能牢牢托住乳房的下端和两侧，并且要能根据体重的不同，在文胸挂钩处留出至少6cm可以调节的余地。有的准妈妈因为感觉勒或闷而不穿文胸，这是造成产后乳房下垂的重要原因之一，还可能造成乳腺不发达，奶水量减少等。
产前产后两用文胸
产前产后两用文胸一般可以从怀孕第5个月开始穿到哺乳期，一般只增加1个罩杯左右，适合怀孕期间体重增加10kg以内的孕妇使用。它大体上又分为月子期使用和哺乳期使用两种。月子期戴的文胸应该朝前开扣，以方便哺乳，长时间卧床休息时也会觉得更舒服，而且文胸内还应该留有能塞入哺乳衬垫的空间。而哺乳期戴的文胸，虽然样子和普通文胸一样，但特征是文胸带钩的挂扣做成一触式，特别容易取下，同时应加入金属环托，防止变重变大的乳房下垂。
要注意的是：要了解自己的尺寸，试穿后再购买，还要仔细确认哺乳文胸是不是在舒适的前提下牢牢托住乳房。另外，在乳汁胀满时测量尺寸会更加准确。
- 上一篇：武汉玛丽亚妇产医院
