如何避免先兆流产

    先兆流产是孕程一大杀手，据报道统计，在妊娠过程中有大约35~40％的孕妇经历了先兆流产，虽然最后可能都是有惊无险，但她们的经历足够引起我们的警惕。

    什么是先兆流产

    在临床上，指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止者称为流产。先兆流产是指有流产的表现，但经过保胎处理后，有可能能继续妊娠至足月的情况。先兆流产常发生在妊娠早期，孕妇有恶心、呕吐、尿频等早孕反应，少量阴道流血，出血量一般少于月经量，伴发轻微的间歇性子宫收缩。到医院检查时子宫口未开大，羊膜囊未破裂，子宫大小与停经月份相符，妊娠试验阳性。流产发生于孕12周前者，称为早期流产；发生于12周后者，称为晚期流产。

    两种结果

    下面的两位准妈妈都遭遇了先兆流产经历，但她们的重视度不同，带来的后果也截然不同。

    王某（29岁，外资公司职员）：12月5日，怀疑有了，去医院做了B超，果然是阳性，能听见胎心了。此时正值公司最忙时期，加班是常有的事，一日三餐也只能马虎应对。婆婆说前三个月是危险期，要我多关心身体。可我身不由己呀。这样持续了2周多，直到12月20号早上起床后如厕时发现擦纸上有咖啡色血迹，下腹部还有少许隐痛，当时也没太在意，以为休息以下就没事了。23号晚上8点多，突然血量增多了，跟平时月经量一样，老公当时吓坏了，赶紧送我到医院看急诊，医生给我做完检查后说，是先兆流产，孩子保不住了，需要紧急清宫。医生还说，如果开始流血就及时上医院，宝宝还是有可能保住的。听了医生的话，我的肠子都悔青了。

    丁某（36岁，公务员）：3月25日时我已经近25周了。过了孕期危险期了。那天晚上，我和老公行了一次房事。可能很久没同房了，老公那晚特别有激情。房事后我就很不舒服，下腹一阵一阵的紧缩，同时，还出现了少量鲜红色血性分泌物。老公见状不对劲，连夜送我入了医院。医生问完病史，立即听了胎心，说胎心还是正常。随即输了抑制宫缩的安胎针剂后，腹痛逐渐好转。例行检查时发现宫口扩张1cm多，需要做紧急宫颈环扎术。我曾做过几次流产，再加上同房后的刺激，宫口才会开这么大。于是半夜1点多，我被推进了手术室做手术。在医院一直安胎到34周出院，现在已生了一个白白胖胖的儿子了。回想当初，老公和我都捏了一把汗。

    以上两位妈妈的情况在临床上并不少见，可见如果能够像丁妈妈那样对先兆流产有足够的重视，并及时的处理，相信准妈妈们就不会轻易的失去心爱的结晶。

    七类原因

    当然，有些流产是不可避免的，在国外甚至有人认为不需要安胎，流产是一种自然界对物种“优胜劣汰”的过程，因为先兆流产的病因是多方面的，也很复杂。目前以下几方面的研究较为深入，因果关系也已明确。

    1、遗传因素。很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常。对于还没有找出明显诱因的先兆流产，准妈妈们不要盲目保胎，不然生产出来的宝宝多有出生缺陷，为家庭和社会带来沉重的负担。

    2、内分泌因素。比如黄体功能不全，多囊卵巢综合征，高催乳素血症，甲状腺疾病，糖尿病等疾病都有可能引起先兆流产。

    3、生殖器官畸形。如子宫畸形，宫腔粘连及宫颈机能不全。若有宫颈机能不全者应在妊娠14周左右行宫颈环扎术，以防流产的发生。而且，不要过多的去做人工流产，人工流产对子宫的损伤性最大，应该避免。

    4、感染因素。有些准妈妈们在妊娠早期，出现阴道分泌物增多，但并不重视，从而导致流产。

    5、孕妇全身性疾病。比如慢性消耗性疾病，如结核、高热、贫血、心脏病、慢性肾病，高血压等均会影响胚胎的发育；严重营养不良也可直接导致流产；吸烟，饮酒，摄入过多咖啡因，这些都是流产的高危因素。

    6、环境因素。物理因素如放射性物质，高温，微波，噪声等，化学因素如各类金属物质如汞，铅等，化学物质如苯，汽油有机农药等均是导致先兆流产的高危因素。

    7、免疫因素。随着现代科学的研究，如抗原系统异常，血型抗原不相容，抗体系统异常，自身抗体水平异常等免疫因素也是引起先兆流产的因素之一。

    以上均是导致先兆流产发生的各种因素，先兆流产的发生可能是由于某一方面的因素，也可能是多种因素综合作用的结果。准妈妈们如果对这些因素有所了解，也就可以很好的避免先兆流产的发生了。

    八大护理

    准妈妈们一旦发生先兆流产，易产生焦虑，紧张，忧郁，失望，睡眠障碍等不同程度的症状，而妈妈们的心理状态和情绪变化又会影响胎儿的发育，如孕早期情绪波动过大，更容易发生先兆流产。因此准妈妈们心理状态的护理更为重要，除此之外，还应该注意以下几点：

    1、注意休息。孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

    2、留意流血量和性质。随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。

    3、注意腹痛情况。准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。

    4、遵照医嘱。黄体功能不全者可按照医嘱给予黄体酮肌注，每次20mg，每天1次。口服维生素E亦有利于胚胎的发育，每次100mg，每天一次。

    5、充足的睡眠时间。环境上要能够保证安静，这样准妈妈们才能有足够的睡眠和休息，只有妈妈们休息好了，宝宝才能够健康成长，所以房间里的空气要能够流通。

    6、避免与宠物，如狗，猫等的接触。接触这些病原菌可引发子宫羊膜炎，不光易引起先兆流产，而且胎儿感染这些病原菌后易造成现先天畸形或先天性缺陷儿。因此，喜欢养宠物的准妈妈们要知道这一点，应将宠物移走，并彻底清理周围环境，给宝宝一个干净的生长环境。

    7、注意孕期卫生。衣裤要经常换洗，避免受凉，不要去公共浴池，尽量减少去公共场所的机会，以减少感染的机会。

    8、营造良好的家庭气氛。丈夫及家人的多关心和体贴能使准妈妈们心情开朗，愉快，有利于胎儿的生长发育。

    重在防治

    合理的饮食是预防和治疗先兆流产的一大法宝。中医认为先兆流产与肾虚无力系胎，气血虚弱无力载胎，养胎，血热损伤胎气，跌仆伤胎，损伤冲任，气血失和，致伤动胎气有关，可分为肾虚，气血虚弱，血热，跌仆伤胎四种类型。因此在饮食上易食清淡、易消化又富营养食物。详细咨询<<<

    因此，我们认为对先兆流产病人，在专科治疗的同时，进行心理疏导和健康教育，以及饮食上的调理，大多数孕妇可以度过难关，使宝宝健康成长。  

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