做好优生优育措施 孕育健康宝宝

随着生活水平的不断提高，人们对生育观念的认识也逐渐的发生着变化，现在已经不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出健康活泼，聪明可爱的宝宝。其实，优生优育不难，只要夫妻双方积极配合，注意生活习惯，就完全可以最好的保护宝宝的健康。当然，优生优育，孕期保健是关键。不愿浏览长篇文字？百度百下不如咨询一下，直接点击咨询在线专家吧>>>

优生优育其实并不难

怀孕期间需加强营养 妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。了解详情点击咨询在线专家。

妊娠期间一定要谨慎用药 尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，由于胎儿的代谢和排泄功能不健全，容易造成药物蓄积中毒。导致胎儿损伤或畸形的药物很多。如果非用药不可时，应在医生指导下，尽量少用或有选择地合理用药。

 

要避免接触有害物质 如各种化妆品、含咖啡因的饮料，要克服饮茶、咖啡、可可的习惯，力求少饮或不饮。同时，孕期应节制性生活。在妊娠早期3个月内要避免性生活，以免子宫收缩引起流产。为了防止早产和胎盘剥离、出血危及母子生命，妊娠末3个月也要禁止过性生活。妊娠期进行性生活最好使用避孕套。孕妇还应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌、散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。

孕期检查不可少 孕期检查是一项非常重要的事情。通过孕期检查，我们可以了解孕期母婴健康状况，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素；防治各种孕期并发症、合并症；针对特殊的孕妈妈，如有遗传性疾病、特殊职业、孕妈妈自身有疾病等，还增加了有针对性的项目检查。同时运用现代医学技术对胎儿的成长和健康进行检测，把各种问题提前发现并预防或治疗，把危险降到最低或者避免掉，是我们孕育健康聪明宝宝的保障，为胎儿的生长发育创造良好的内、外环境。从而确保母婴安全、健康。

1次专业精准的检查，胜过10次痛苦昂贵的治疗！

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