母乳喂养怎样最健康

   小娟刚刚做妈妈，根本不懂得如何照顾孩子，在母乳喂养方面，孩子一哭她就抱起来喂，也不管孩子到底是为什么哭，有时把孩子抱起来喂奶的时候，孩子还是止不住的哭，再一看原来不是饿了，是尿湿了。小娟上网一查，发现现在有很多人提倡定时喂奶，这样既科学也不会让自己累着，可是才坚持了一两次，小娟发现这方面根本就行不通，因为孩子饿起来才不管现在是几点，才不管刚才是不是吃过奶了。到底是定时喂奶还是按需哺乳呢？小娟搞不懂了。玛丽亚妇产医院产科主任王银凤说，定时喂奶和按需喂奶都有一定道理，但是还是提倡按需喂奶，要以婴儿的感觉为主。

    定时喂奶

    近年来，不少人主张给婴儿“按时喂奶”。因为实验表明，喝了牛奶以后，牛奶在胃中大约要停留3～4个小时;人奶的凝块虽然比较小，但也要3个小时左右才能从胃中完全排空。所以认为每隔3个小时喂1次奶比较合理。若间隔时间太短怕奶类消化不了;时间太长又容易引起婴儿饥饿而哭吵。但是人毕竟不是机器，影响婴儿消化，吸收的因素十分复杂，在实际喂哺中要严格地实行定时喂奶常常会遇到一些困难，譬如到了预定的喂奶时间，孩子睡意正浓，即使弹弹足底，拉拉耳垂勉强把他弄醒，但吃了几口奶仍然会呼呼入睡，有时候，因上一顿奶没有完全吃饱，尽管还未到预定的时间，但婴儿已饥不可耐，如果仍然墨守于“吃奶必需定时”的老规矩，孩子就会饿得哇哇直哭，真正到了规定的时间，孩子因哭吵后过度疲劳而入睡。此外，当妈妈的“奶阵”来了，如果因时间未到而任其膨胀，久而久之便会使奶量逐渐减少。

    按需哺乳

    我国自古以来民间的传统习惯是“按需哺乳”。近年来通过反复的对比研究，发现“按需哺乳”是一种顺乎自然，因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂，如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。实践表明，这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌)。另外，实践证明，只要母乳充足，自3～4个月之后婴儿也会逐渐地自觉做到按时哺乳，即每隔3～4个小时要哺乳1次。

    新妈妈保持充沛乳汁的五大要素：

    一：早接触、早吸吮;

    二：母婴同室，按需哺乳;

    三：掌握喂捕技巧;

    四：不用奶瓶，不喂糖水和牛奶;

    五：早期乳房排空。

    玛丽亚妇产医院温馨提示：乳母由于分泌乳汁，哺育婴儿，消耗的热能及各种营养素较多，因此必须及时给予补充，以保证母婴有足够的营养。如果你有任何关于哺乳方面的疑问可以点击我们的在线医生咨询。