孕早期该做些什么

    孕早期该做些什么？从知道怀孕的第一天开始，你的人生将进入全新的阶段，在这关键的40周，每个星期都会出现不同的惊喜和感受。不过，即使天天新鲜，也有每个时期需要注意的重点，比如孕早期该做些什么呢？孕早期是指从怀孕开始到孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，容易出现阴道流血、流产等意外情况，因此这个阶段的保健十分重要，千万不能疏忽大意。那么，究竟孕早期该做些什么呢？怎样才能安然度过孕早期呢？下面，武汉玛丽亚妇产医院产科专家为你具体介绍。

    孕早期该做些什么？

    专家指出，只要遵循孕期“做”或“不做”的原则，能让准妈妈安心养胎，顺利孕育健康的宝宝。通常，孕早期准妈妈应该做的事情有以下几点：

    一、及早验孕，戒除不良恶习

    如果你正准备怀孕，发现每个月周期都按时报到的“老朋友”晚了几天，建议务必及早验孕，确定自己是否已经受孕。在确定怀孕后，请做好心理准备，把孕前不良的生活习惯尽量戒除，孕育健康宝宝：

    1、你需要戒烟

    抽烟影响胎儿发育众所皆知，武汉玛丽亚妇产医院产科专家提醒，孕期中若接触过量的尼古丁及一氧化碳，除了会让胎儿的体重过轻外，可能也会造成胎儿生长迟滞，甚至羊水过少，导致早产的情况发生。因此，在准备怀孕前，最好先戒烟，对胎儿的影响较少。

    2、你需要戒酒

    至于酒精的影响也大，怀孕中若单纯解除料理用酒，虽不至于出现大碍，但在国外的报告中指出，若每天都饮用少量的酒品，酒精会通过胎盘，直接影响到胎儿，玛丽亚专家强调，特别是母亲有酗酒行为时，更容易造成胎儿神经症候群，导致小脑症的产生，不得不谨慎。

    3、你需要戒咖啡因

    咖啡因对怀孕的影响，由医学报告中显示，只要适度饮用，并无大碍。但由于咖啡因具成瘾性，又会刺激中枢神经系统，多吃实在无益，玛丽亚专家提醒，咖啡因会影响母体的分泌，如果喝得过量，会造成妈妈身上的腺体出现分泌物，特别是在腋下、胯下等处，较担心造成感染。

    二、警惕异常情况

    对孕妇来说，怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕早期的妈妈，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，需要就医治疗，不能马虎。

    三、预防胎儿畸形

    胎儿是否会有不同程度的畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

    1、怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如有害的辐射，高温，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境(如拥挤的车厢等等)，并且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

    2、日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前还难以说清。建议准妈妈要做到：用电脑时穿防辐射衣，看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前，早孕期少做B超等等。

    3、为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。研究表明，缺乏叶酸的人类子代可发生多种畸形，尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。若从平日膳食中难以补充，可在早孕期每天服用定量的叶酸片剂。

    孕早期常见的症状表现有哪些？如何确诊自己是否怀孕并排除宫外孕的可能？孕早期如果发烧、感冒怎么办？孕早期如果阴道流血、腹痛又该怎么处理？有任何关于孕早期的疑问，都可点击

    温馨提醒：武汉玛丽亚妇产医院是湖北省卫生厅批准的一所现代化妇产专科医院。同时也是武汉市医保定点医院、生育保险定点医院。连续两年医院产科分娩数一直稳居武昌地区第一名，目前在武汉地区也是名列前茅，在武汉市40家医疗机构产科质量评比中荣获第一名。为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。患者只需点击咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询各种女性问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。

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