怀孕不能上网吗？

    怀孕不能上网吗？

    武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，许多孕妈妈都会担心上网会给肚子里的宝宝造成不良的影响，但是目前还没有任何令人信服的证据表明使用电脑会造成孕妇流产或胎儿畸形。

    一般来说，怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。而且不要在电脑身后逗留，电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。建议那些无法停止与电脑打交道的孕妇穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个视保屏来防辐射。


    温馨提示：女性在怀孕后有很多习惯都需要改变，以前喜欢在网上无限制地浏览或是在休息时玩游戏，有些喜欢一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免开、关机的麻烦。现在您就需要改正这些习惯，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不在电脑上浪费太多的时间。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，准妈妈可以请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。

    怀孕不能上网吗？如果短时间上网需要注意什么？

    1、银幕及键盘应该在正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

    2、银幕的最上方应比眼睛的水平低﹐且银幕因该离您最少一个手臂的距离。

    3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要让身体坐为角度不正的姿势。

    4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

    5、手﹐手腕﹐及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。

    6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

    7、椅座的高度应调到手肘有近90度弯曲﹐而手指能够自然的架在键盘的正上方。

    8、如果椅子设计本身没有护背曲线﹐请马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。

    9、注意房间通风。

    10、注意多补充维生素。

    11、保持皮肤清洁。

    怀孕不能上网吗？怀孕期间除了防辐射，还有哪些注意事项？

    ★怀孕初期注意事项：1）怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。2）怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。3）注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。4）保持心情愉快，及时补充叶酸片。

    ★怀孕中期注意事项：1）维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。2）适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。3）按时产前检查，怀孕7个月之前，每个月查一次；7个月以后，2-3个星期查一次；临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。

    ★怀孕晚期注意事项：除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外，还可适当增加脂肪性事物，特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素，如食物动物肝、海鲜、骨头汤等。

    以上就是关于“怀孕不能上网吗”的相关介绍，如果您对以上内容还有什么不明白的，或者有什么其他相关问题想要咨询的，都可点击文章下方的“还不太懂，请点击咨询医生”，或拨打免费专家热线：027-88858965与玛丽亚专家进行一对一的在线密交流。

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