怀孕2个月 准妈妈须知
核心提示：怀孕2个月 准妈妈须知——刚刚怀孕2个月的您也许很想知道：怀孕2个月胎儿图是怎样的？怀孕2个月宝宝长成什么样子了？怀孕2个月需要注意些什么？怀孕2个月吃些什么食物好？关于怀孕2个月准妈妈须知的事情，下面由玛丽亚专家详细介绍。
初次怀孕的准妈妈总会有这样那样的担心，如胎宝宝健康吗、长成什么样啦、怀孕期间有什么需要注意的啊、在饮食方面要如何合理搭配啊等等。最近在玛丽亚网络咨询中心也经常有准妈妈们在线问到：怀孕2个月有哪些需要了解的事情？下面，武汉玛丽亚妇产医院产科专家就将针对性的给大家讲解一下怀孕2个月准妈妈须知的事情，希望对有需要的准妈妈们有所帮助。
◆怀孕2个月胎儿图◆
玛丽亚专家解析说，在怀孕2个月的时候胚胎各种复杂的器官都开始成长，心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也渐渐挺起，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成，暂由肝脏来产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管它的工作。
从现在开始，“胎宝贝”将迅速生长，速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑的发育时的速度，并在几周中显现出明显的轮廓。到第8周末，“胎宝贝”将长到3厘米左右、体重约有4克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了——尽管您丝毫也查觉不到。
◆怀孕2个月的症状◆
1、怀孕在5～6周时，怀孕女性出现乳房肿胀，乳头及乳晕颜色变深、乳头敏感等症状。这个时候容易出现流产现象，应多注意。
2、怀孕在第7周的时候，怀孕女性出现害喜现象，包括：头晕、头痛、恶心、呕吐、无力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等症状。而且，阴道分泌物会增加。
孕吐严重怎么办？该如何减轻早孕反应？可点击
3、怀孕在第8周的时候，子宫增大至10公分左右。因为子宫的增大压迫膀胱与直肠，造成频尿、排便感、便秘、腰酸及下腹痛等现象。
◆怀孕2个月的注意事项◆
1、孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
3、烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。为了您和宝宝的健康，请点这里查看更多的孕妇知识
◆怀孕2个月的饮食◆
玛丽亚专家指出，怀孕的第2个月是胎儿器官形成的关键期，脑部开始发育，需要充足的营养供应，否则容易引起流产、死胎和胎儿畸形。这时所需的营养，除了补充叶酸和蛋白质，还要加强钙和维生素D的补充。
1、叶酸。怀孕2个月的时候补充叶酸则是肯定的，叶酸缺乏会引起唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水等，也会引起胎盘早剥、胎膜早破等并发症。因此，准备怀孕和怀孕早期的妇女在生活中应多吃含叶酸的蔬菜如菠菜、青椒、萝卜等，这样可以降低先天性无脑儿和脊柱裂患儿的出生率，但如果同时加服复合维生素B的话，效果就会更好了。您配药前可详细咨询一下，医生会根据您的情况给您配的。也有专门针对孕妇吃的复合维生素片。 2、蛋白质。每天的供给量以80克左右为宜。怀孕2个月内，对于蛋白质的摄入，不必刻意追求一定的数量，但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点，明天不想吃就少吃一点，或者不吃也可以，顺其自然就好。
3、碳水化合物和脂肪。碳水化合物及脂肪是为人体提供能量的重要物质。怀孕2个月，您如果实在不愿意吃脂肪类食物，就不必勉强自己，人体可以动用自身储备的脂肪。此外，豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是，含淀粉丰富的食品不妨多吃一些，以提供必需的能量。
4、维生素。维生素是人体必需的营养物质，也是胎宝宝生长发育必需的物质，特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。
5、水和无机盐。怀孕2个月注意补水和无机盐非常重要，特别是早孕反应严重的人，因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。>>>想要一份怀孕早期的健康食谱？可直接与在线专家一对一交流
通过上述的介绍，相信大家对“怀孕2个月 准妈妈须知”的一些事项已经有了一定的了解。其实为了生一个健康的宝宝，准妈妈需要了解的事情是有很多的，由于文章篇幅有限，如果您还有任何相关疑问，都可点击【免费咨询在线医生】，或者QQ咨询：200692888，或者免费电话咨询：027-88858965，玛丽亚产科资深专家将为您满意作答。
如果想生个健康宝宝，可参考阅读以下文章：
- 上一篇：武汉玛丽亚妇产医院
