怀孕初期应留意哪些事项
核心提示： 怀孕初期应留意哪些事项？武汉玛丽亚专家说，怀孕初期女性应留意的事项有很多，如注意饮食的调理、避免剧烈的运动、改掉不良的生活习惯等等，只有做到这些，才能保证自己与孩子的健康，女性一定要引起重视。
怀孕初期应留意哪些事项？专家说到，怀孕是女性特殊的时期，胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5-12周发生和形成。此时，也是最容易受外界影响的时期。孕妇在这个阶段要特别注意从饮食、生活习惯等方面去呵护自己的身体，保障自己与孩子的健康，具体可以从以下着手：
怀孕初期应留意的事项：
1)为了宝宝健康，孕妇适当避免剧烈运动和重体力劳动，比如骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。
2)孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃左右，切勿与感染麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。
3)油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。
4)要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。如果平时有泡澡的习惯，那么最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。
5)孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。
6)孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。平时要养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。
7)不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。
8)孕妇在性行为时要特别注意姿势，避免压迫到腹部，造成流产;切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。
9)选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。在化妆方面可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生。
10)尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
11)孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。如果脚部容易抽筋，则需要多多按摩抽筋部位，而且要少穿高跟鞋。
12)孕妇禁止接触农药等有毒物质，且暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。
13)孕妇在早期不宜做B超，(无特殊情况)一般是5、6月后做B超最适宜。
以上就是关于怀孕初期应留意的事项的介绍，为了方便广大女性患者，武汉玛丽亚妇产医院免费推出网上咨询，预约就诊的服务，如果您有任何疑问，只需点击咨询就可在家与医生进行交流》》》
- 上一篇：武汉玛丽亚妇产医院
