武汉玛丽亚妇产医院武汉市医保定点医院
武汉市生育保险定点医院
国家二级妇产医院 武汉市医保定点医院

怀孕初期应留意哪些事项

核心提示: 怀孕初期应留意哪些事项?武汉玛丽亚专家说,怀孕初期女性应留意的事项有很多,如注意饮食的调理、避免剧烈的运动、改掉不良的生活习惯等等,只有做到这些,才能保证自己与孩子的健康,女性一定要引起重视。

    怀孕初期应留意哪些事项?专家说到,怀孕是女性特殊的时期,胎儿身体各部位的器官,大部分在怀孕早期的5-12周发生和形成。此时,也是最容易受外界影响的时期。孕妇在这个阶段要特别注意从饮食、生活习惯等方面去呵护自己的身体,保障自己与孩子的健康,具体可以从以下着手:

    怀孕初期应留意的事项:

    1)为了宝宝健康,孕妇适当避免剧烈运动和重体力劳动,比如骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。

    2)孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃左右,切勿与感染麻疹病患者接触,以免传染,造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。

    3)油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。

    4)要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。如果平时有泡澡的习惯,那么最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系统感染。

    5)孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。

    6)孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。平时要养成不偏食的习惯,均衡的饮食,平时甚至可以增加牛奶的饮用量,以平衡钙和磷的需求量。

    7)不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。

    8)孕妇在性行为时要特别注意姿势,避免压迫到腹部,造成流产;切勿憋尿不上厕所,这样容易引起膀胱炎或尿道炎

    9)选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。在化妆方面可以从现在开始每天涂抹护肌霜,直到生产那天,以防止妊娠纹产生。

    10)尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

    11)孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。如果脚部容易抽筋,则需要多多按摩抽筋部位,而且要少穿高跟鞋。

    12)孕妇禁止接触农药等有毒物质,且暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形。

    13)孕妇在早期不宜做B超,(无特殊情况)一般是5、6月后做B超最适宜。

以上就是关于怀孕初期应留意的事项的介绍,为了方便广大女性患者,武汉玛丽亚妇产医院免费推出网上咨询,预约就诊的服务,如果您有任何疑问,只需点击咨询就可在家与医生进行交流》》》 

    推荐阅读:◆十月怀胎 孕检攻略  ◆怀孕禁忌  ◆如何优生优育 

我要评价累计评价 患者诊后就医分享

TOP

门诊时间 (无假日医院)08:30—20:00 24小时服务热线:027-88858965
鄂ICP备13007914号-1 工商备案 鄂公网安备 42010602000307号

医院地址:武汉市武昌区紫阳路241号(四号线直达)