怀孕初期的孕妇应该注意些什么

    怀孕初期的孕妇应该注意些什么？专家说到，怀孕是女性特殊的时期，特别是怀孕初期，胎儿的发育还未成熟，这个阶段要特别注意从饮食、生活习惯等方面去呵护自己的身体，因为关注母体健康就是关注胎儿的健康。那么，怀孕初期的孕妇应该注意些什么？具体可以从以下着手：

    专家详解：怀孕初期的孕妇应该注意的事项

    ◆为了宝宝健康，孕妇适当避免剧烈运动和重体力劳动，比如骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。

    ◆孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃左右，切勿与感染麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。

    ◆油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。

    ◆要勤洗澡勤换衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。如果平时有泡澡的习惯，那么最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。

    ◆孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。

    ◆孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。平时要养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。

    ◆不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。

    ◆孕妇在性行为时要特别注意姿势，避免压迫到腹部，造成流产;切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎。

    ◆选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。在化妆方面可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生。

    ◆尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。

    ◆孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。如果脚部容易抽筋，则需要多多按摩抽筋部位，而且要少穿高跟鞋。

    ◆孕妇禁止接触农药等有毒物质，且暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。

    ◆孕妇在早期不宜做B超，(无特殊情况)一般是5、6月后做B超最适宜

    以上就是武汉玛丽亚专家关于怀孕初期的孕妇应该注意事项的详细解答，为了方便广大患者，武汉玛丽亚妇产医院免费推出网络咨询、预约的服务，如果您有任何疑问，只要点击咨询，即可与在线专家进行交流，如果您要来院就诊，点击预约，即可网上预约挂号，来院直接就诊，免去排队挂号的烦恼。

    推荐阅读：◆十月怀胎 孕检攻略  ◆怀孕禁忌  ◆如何优生优育