怀孕初期胃胀气怎么办

    网友咨询：怀孕快两个月了，没有孕吐现象，但总感觉吃一点东西就撑在胃里，还时常胀气，严重时只吃两根面条也会觉得快要爆炸了。有时感觉一股气在腹内窜来窜去，很想放屁或打嗝，可就是放不出来。请问医生这是怎么回事啊？怀孕初期胃胀气怎么办呢？

    玛丽亚专家解析：怀孕初期胃胀气怎么办？

    1、服用嗜酸菌。消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

    2、不吃搭配不当的食物。食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

    3、喝醋。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

    4、嚼米汤。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

    5、避免容易引起胀气的食物。胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

    6、胃动力药——该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

    7、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

    8、助消化药——可用多酶片，中药制剂，有通便、助消化功能。

    9、调节胃植物神经功能紊乱药——适用于久治不愈的胃病患者。
    
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