【孕期】孕妈拉个肚子，又怕宫缩又慌流产，没那么夸张

    怀孕23周了，拉肚子怎么办？我昨天拉肚子了，会不会对胎儿有影响？拉肚子会导致流产吗？

    好像很多孕妈都拉过肚子，对腹泻这个问题比较担心。尤其是一听到什么“拉肚子会导致宫缩、会流产、会影响胎儿正常发育……”之类的敏感词，就整个人都不好了。拉肚子真会导致流产么？

    是有这个风险。拉肚子的危害主要有：

    1、拉肚子可能造成孕妈脱水、电解质紊乱。持续的、程度剧烈的腹泻，还可能会造成孕妈营养吸收的问题，较终影响胎儿正常发育。

    2、腹泻会使肠道蠕动加快，拉肚子次数过多，持续时间长，很容易刺激子宫收缩，严重的可能导致流产、早产等。

    这些吓人的后果，是基于“严重的”腹泻的。持续的、程度剧烈的腹泻，才可能导致恶劣后果。平时那些轻微的、短暂的腹泻，如果不是经常性的，没那么严重的。

    由于还是有这么严重的危害在，对于拉肚子我们不能心太大，还是要重视。但我们也要了解下，在什么情况下，拉肚子可以不必“大惊小怪”。

    拉肚子的症状

    孕妈拉肚子的症状，跟平常人一样，主要有3个特征：

    1、排便次数增多，次数频繁，一天4-5次甚至更多。

    2、便便稀，形态、颜色、气味跟平常不一样(比较酸臭)，有些还含有脓血、食物残渣。

    3、伴有腹痛、下坠，肛门会有灼痛感，排便会比较急迫。

    一般来说，3条症状同时存在，就是真的“拉肚子”了，称为孕妇腹泻了。拉肚子了，先观察

    遇到拉肚子我们要先冷静一下，有3件事是可以做的：

    1、观察程度

    自己现在的情况怎么样？3个拉肚子的症状都非常严重吗？次数非常多、肚子疼痛剧烈、便便非常不正常(气味酸、极臭、颜色泛绿带红…)吗？

    如果感觉势头不猛烈，跟孕前轻微、短暂的腹泻类似，那先缓缓;如果程度比较严重，持续时间长了，尽快就医。

    2、分析原因

    想想自己有没有吃了什么不清洁、不新鲜、生冷的食物？

    或者有没有吃了什么刺激肠道的食物、药物？

    还是让腹部受凉了？

    本身是不是有肠道炎之类的疾病？

    思考下原因，如果能找出腹泻原因，可以根据经验大致判断下势头，预计之后能缓解下来的，可以先观察一下。如果是饮食因素、环境因素，除非程度剧烈，一般可以通过生活调养来改善。

    如果找不出原因，但凡有点不对劲、感觉好像没有缓解、程度有加深的趋势，建议及时就医。

    3、及时补充水和电解质

    拉肚子的时候，较好不要再摄入太多食物，要通过补液的方式来补充流失的水分和电解质。喝水喝稀饭都可以，还有些老人会让孕妇先家里用500ml白开水，加入2g左右的食用盐和10g左右的白糖。这个可以暂时顶替一下。

    腹泻严重，别害怕，找医生

    严重的腹泻对孕妈和宝宝都有危害，如果症状比较严重、程度没有缓解发而有加剧倾向、持续时间比较长、不明原因的腹泻(担心是感染性腹泻)，建议及时就医。

    有些药孕妇能用，对胎儿和宝宝没影响，而有些病带来的危害比药物危害更大，一定要根据医生指导和嘱咐治疗才是正道，不要讳疾忌医。