怀孕初期应注意什么？

    怀孕初期应注意什么？孕初期是非常特殊的阶段，准妈妈们要时刻注意宝宝的动静，因为这个阶段刚成形的“小胚芽”对外界很多刺激异常敏感，妈妈们应该都不想因此而“吓”到宝贝。因此，妈妈们一定要知道怀孕初期应注意什么，才能给宝贝加倍的呵护。

    怀孕初期应注意什么？

    一、做好预防感冒工作

    普通感冒对于腹中胎儿影响并不大，但是长期处于39℃的环境温度下，仍可致胚胎畸形。而流行性感冒不仅感冒本身可使胎儿致畸，高热和病毒也会刺激子宫收缩从而引起流产。因此，怀孕初期的妈妈们应尽量避免到人群聚集的地方，尤其不要接触感冒患者。您怀孕了？想知道孕初期患上感冒应该怎么样？要硬撑着不用药吗？您可以点击，专家会根据您的情况为您给出最适宜的建议。

    二、洗澡时间不宜过长

    怀孕初期剧烈的早孕反应会使妈妈们的身体出奇虚弱，若洗澡时间太长，容易产生疲倦引起头晕或虚脱，也可能因身体受凉而染上伤风感冒。尤其，妈妈们若是坐浴的话，时间长了易造成子宫充血，从而刺激子宫收缩引发流产悲剧。

    三、孕吐反应太强烈及时就医

    强烈的孕吐反应或使妈妈们完全无法进食，不仅妈妈们的身体健康会大打折扣，还会因营养缺失和脱水而给宝宝的生长发育带来极大的障碍。因此，孕吐反应过于强烈应及时就医，可能需要住院治疗。推荐阅读：如何减轻孕吐？

    四、妈妈们尽量避免熬夜

    很晚才睡，妈妈们的生物钟被打乱，导致体内生长激素分泌过少，可能造成胎儿生长发育缓慢或是停滞。同时，头痛、失眠、烦燥等熬夜后遗症也会使早孕反应加重。

    五、尽量少使用手机

    手机在工作状态中会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。而怀孕最初的3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的关键阶段。

    玛丽亚专家提醒：在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。

    六、孕妇避免情绪极度不安

    怀孕前三个月正是胚胎腭部和脏器发育关键时期，经常处于极度不安的情绪中，容易引起宝宝兔唇、腭裂、心脏缺陷等畸形。这一点，也是医生叮嘱妈妈们应尽量保持愉悦心情的关键所在。

    七、减少性生活次数

    怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。

    八、不要做剧烈运动

    虽然孕妇适当运动可以增强体质，胎儿出生时可促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，切忌不要做剧烈运动，容易发生流产。

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