怀孕初期应注意哪些？

    不知道您有没有听说过“怀孕初期的宝宝很小器”这种说法？其实，这种说法是很有根据的，怀孕初期的头三个月是最容易出现流产的时期，因为刚刚形成的胚胎对外界的各种刺激都是很敏感的。那么，怀孕初期应注意哪些？

    怀孕初期，孕妈妈最担心的莫过于宝宝能否安全在子宫内扎根。怀孕初期应注意哪些？尽量避免这些情况的发生，给胚胎一块良好的土壤供其生长！

    一、怀孕初期应注意预防感冒

    普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。孕妈妈如果真的患上了感冒要怎么办呢？如果感冒伴着发烧，对宝宝的影响是不是很大？要怎么办呢？有任何疑问，您可以点击

    二、怀孕初期应注意避免劳累

    在孕早期，准妈妈的肚子不是很明显，很多幸运的准妈妈甚至没有孕吐的困扰。所以，很多准妈妈会掉以轻心。玛丽亚专家提醒各位准妈妈，不管是上班还是在家里尽量不要太累，每天一定要保证8小时睡眠。

    三、怀孕初期应注意尽量避免辐射和化学物质

    怀孕前三个月要特别注意，避免一切高辐射和化学物质添加过量的东西。比如，尽量减少用电脑、看电视、尽量不用吹风机吹头发。孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。

    四、怀孕初期应注意注意饮食均衡

    肉、蛋、禽、鱼，以及水果蔬菜每周尽量都吃些，前三个月每天要补充叶酸，一天0。4毫克。尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类寒凉食物，会对孕妇和胎儿有影响。

    五、怀孕初期应注意不要登高做事，防止滑倒

    健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。在怀孕后，最好不要登高打扫卫生、搬动沉重的物品，这些动作具有一定危险性。在家要注意防滑，特别是厕所等比较潮湿的地方，最好准备防滑垫，以防摔倒。

    六、怀孕初期应注意保持心情愉悦

    关键要保证情绪稳定，不要紧张，更不要生气。丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免妻子情绪激动。心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响，每天都开开心心的，宝宝的智商就会很高。

    玛丽亚专家提醒：对孕妇来说，在怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会有腹痛、阴道流血等现象出现。因此，孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。另外，怀孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，切不可掉以轻心。

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