如何安全度过怀孕头三个月？
核心提示：如何安全度过怀孕头三个月？怀孕头三个月又是胎儿发育最不稳定的时期，一不注意胎儿就可能流产，因此，女性在怀孕头三个月需要了解并重视有一些注意事项，这样才能确保母体的健康和胎儿正常的发育。
如何安全度过怀孕头三个月？怀孕是女人一生中的一件大事，毕竟稍有闪失就可能会造成终生遗憾，而怀孕头三个月又是胎儿发育最不稳定的时期，一不注意胎儿就可能流产，因此，女性在怀孕头三个月需要了解并重视有一些注意事项，这样才能确保母体的健康和胎儿正常的发育。那么，如何安全度过怀孕头三个月呢？对此，小编咨询了武汉玛丽亚妇产医院的专家，下面专家就为孕妈咪们详细解答。
如何安全度过怀孕头三个月？
专家指出，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心，要注意以下几点：
1、小心异常腹痛
腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。在经过检查后，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求专家给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
2、注意饮食
孕妇的饮食要多样化，忌挑食，应该增加营养，多吃一些易消化吸收并且富含有蛋白质以及维生素，尤其是维生素C和E以及叶酸的食物，饮食也适宜稍淡的，避免吃一些刺激性的食物，不宜饮酒和抽烟。
3、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前，卧室里尽量不要放置冰箱、电脑等辐射强的电子设备。
4、让自己休息好
在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
5、性爱要节制
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
6、切忌乱用药
怀孕期间，准妈妈如果出现感冒、发烧等不适时切不可自行乱用阿斯匹林等退热药，而当身体出现不良症状时则要及时看医生，遵医嘱选用既有效又不会对胎宝宝有害的药物。
7、避免出入高温场所
温暖的环境可以促进身体新陈代谢，可是对准妈妈来说，如果长时间处于高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处在密闭的高温场所。
8、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
9、产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
通过以上的详细介绍，相信大家已经有了一定的了解，因此，当女性怀孕的时候，一定要对以上的事项引起注意，避开不利于胎儿发育的因素，才能保证胎儿的健康发育。如果您还有任何疑问，都可以点击
，专家都会详细为您免费解答，武汉玛丽亚妇产医院祝您早日生育一个健康漂亮的宝宝！
如何安全度过怀孕头三个月？
专家指出，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心，要注意以下几点：
1、小心异常腹痛
腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。在经过检查后，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求专家给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
2、注意饮食
孕妇的饮食要多样化，忌挑食，应该增加营养，多吃一些易消化吸收并且富含有蛋白质以及维生素，尤其是维生素C和E以及叶酸的食物，饮食也适宜稍淡的，避免吃一些刺激性的食物，不宜饮酒和抽烟。
3、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前，卧室里尽量不要放置冰箱、电脑等辐射强的电子设备。
4、让自己休息好
在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
5、性爱要节制
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
6、切忌乱用药
怀孕期间，准妈妈如果出现感冒、发烧等不适时切不可自行乱用阿斯匹林等退热药，而当身体出现不良症状时则要及时看医生，遵医嘱选用既有效又不会对胎宝宝有害的药物。
7、避免出入高温场所
温暖的环境可以促进身体新陈代谢，可是对准妈妈来说，如果长时间处于高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处在密闭的高温场所。
8、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
9、产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
通过以上的详细介绍，相信大家已经有了一定的了解，因此，当女性怀孕的时候，一定要对以上的事项引起注意，避开不利于胎儿发育的因素，才能保证胎儿的健康发育。如果您还有任何疑问，都可以点击，专家都会详细为您免费解答，武汉玛丽亚妇产医院祝您早日生育一个健康漂亮的宝宝！- 上一篇：武汉玛丽亚妇产医院
