如何在家给孩子进行口部感知觉练习

    口腔感知觉，即对口腔接受的外部刺激的感知，它能帮助我们更好的感知进食物品的质感/味道/位置，感知口腔各个结构的运动以及感知发音的位置，对我们的日常生活与功能发展起着重要作用。

    感知觉分为正常/超敏/弱敏/混合四种类型。

    超敏：又称为高敏，指对口部外界刺激过度敏感，表现在受到外部刺激时（如刷牙/压舌板检查等）出现明显哭闹、逃避、抗拒甚至呕吐等强烈反应。

    弱敏：又称为低敏，指对口部外界刺激不敏感，表现为喜欢口部触碰甚至渴望得到刺激，口腔期之后仍喜欢吸吮、咀嚼、舔舐、磨牙等，通常伴有肌张力低下、双唇分开、舌运动欠佳，典型者常有流口水。

    混合型：存在口腔各结构感知觉不平衡的情况（如唇部低敏，但舌高敏）。

    口腔感知觉异常怎么办？

    未萌牙：可使用两根棉签或柔软的小毛巾蘸取少量温水给宝宝进行感知觉输入，可以轻轻擦拭面颈部与口周唇部肌肉，并轻柔缓慢的进行口腔清洁，无需施加力度进行。

    萌牙后：运用手指胶套/海绵棒给孩子做刷擦及点按为主的口腔感知觉刺激。

    刷擦的顺序为口周肌肉（平行刷）→两边口腔黏膜（上下刷）→牙龈（画圈，顺时针或逆时针）→舌尖（S型，由内向外）→舌两边（竖直，由内向外）→上颚（S字型，由内向内外）→唇部（圆唇，转圈），5次为一组，每天可进行3-5组，注意高敏的孩子力度要更轻柔，速度要缓慢，而低敏的宝宝力度则可以适当加大，速度也可以稍微快一些。

    在两岁后逐渐过渡为孩子使用牙刷自主刷牙。

    便于孩子口腔感知觉更好形成的居家小建议：

    1.提供不同质感的食物，如液体的水、牛奶、果汁等，半固体如酸奶、米糊、果酱等，固体中不同质感的食物如软的曲奇、蛋糕、棉花糖，脆硬的饼干、薯片、糖果、坚果，韧性的如水果干、肉脯、吐司面包等。

    2.提供不同温度的食物：温热的、常温的、冷的和冰的。

    3.提供不同味道的食物：酸甜苦辣咸等。

    4.按照宝宝发育进程进行喂养，不长期以精细处理的糊状食物替代日常喂食。