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宝宝大便干燥拉不出来,麻麻应该怎么办?

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核心提示:宝宝大便干燥,排便困难怎么办?这几乎是每个宝爸宝妈都会遇到的痛苦问题。经常是几天不拉,或者想拉,但是半天拉不出来,或者大便太硬把肛门弄伤血了,弄得宝宝啼哭大叫,粑粑麻麻看着也心疼。其实,宝宝出生的时候..

    宝宝大便干燥,排便困难怎么办?这几乎是每个宝爸宝妈都会遇到的痛苦问题。经常是几天不拉,或者想拉,但是半天拉不出来,或者大便太硬把肛门弄伤血了,弄得宝宝啼哭大叫,粑粑麻麻看着也心疼。

    其实,宝宝出生的时候,由于母乳不足、母乳蛋白质含量过高、宝宝肠胃不适应等,都有可能导致宝宝容易出现大便干燥的情况。

    大便干燥大概分为下面几种原因:

    1、母乳不足。如果乳汁不足,宝宝总是处在半饥饿状态,可能会二三天才大便一次。另外,吃奶时间长于20多分钟、体重增长缓慢、睡不踏实等也是母乳不足的表现。

    2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,也是造成不易排出的原因之一。

    3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,其中还添加了各种营养素,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。而且其中添加了各种营养素,有的宝宝肠胃适应性差,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来的情况也有。

    4、宝宝进食少或者偏食。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,所以不会有便意。有的宝宝比较偏食,吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也容易发生便秘。

    5、没养成良好排便习惯。如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。还有的宝宝因为大便干,排便时而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

    如何判断宝宝大便是否干燥呢?

    1、宝宝大便次数比平时减少,尤其是3天以上都没有大便就要注意啦;

    2、大便成硬球或硬块状,很难拉出来。这种情况,不管排便次数多少,也可能是便秘;

    3、便中带血;大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的;

    4、大便次数少,另外排便少也可能造成食欲差。

    宝宝大便干燥要怎么办?

    这个时候,妈妈可以给宝宝多喝白开水,多吃水果,保持营养均衡,具体为:

    1、每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管,促进食物流动;

    2、均衡饮食,多吃蔬菜,水果,吃蔬菜需要一定的量,不是挑两根就算了;一岁以上的宝宝也可以试着吃水果了,这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,对促进排便有利;

    3、适当走路运动,也有利于促进消化。

    4、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便;

    宝宝如何预防大便干燥呢?

    1、4个月以上的宝宝,可喝些果汁或菜汁。比如胡萝卜、橙子、、西瓜榨汁喝。宝宝太小,可以先喝1—2勺,如没有异常,再逐渐加量。

    宝宝满5个月后的,可逐步增加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥。

    2、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月后,妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射,定时排便有利于身体健康。

    3、做做宝宝操。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,带他一起去玩等等。

    贴心提示:除上述便秘的一般症状外,如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4~5天排便一次),应及时带宝宝到医院检查,确诊引起便秘的确切原因,以防延误其他疾病的诊断与治疗哦~

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