宝宝历劫！感冒、腹泻、咳嗽......这些护理小常识你造吗？

    @小橘子妈：啊呀，又到了可恶的秋冬季了，看到娃儿一咳嗽，我这心都要给咳痛了！

    @土豆妈：简直崩溃，前段咳嗽才好，这几天降温，又开始流鼻涕打喷嚏，真烦！

    @茜妈：唉，我们家更烦，妹妹感冒才好，哥哥从学校回来就开始咳了，我这当妈的真真的感觉到了挫败感！

    这几天武汉断崖式降温。每年这个时候都是感冒的高发季，很多医院的门诊又到了大排长队的时候。普通感冒或流行性感冒，都足够让家长们头痛不已，加之偶发的并发症更令人揪心。都说“知己知彼百战不怠”，面对秋冬季的头号敌人——感冒，我们只有足够了解它，才能更好地去远离或战胜它。

    儿童流感的症状

    一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，每年的9月到3月是流感的高发时期，面对传染性很强的流感，给宝宝接种疫苗是预防的最佳方法。主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。

    婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但是现在季节交替期间，要警惕交叉感染导致产妇或新生儿生病及其他不可预知风险。

    儿童普通感冒的症状

    普通感冒全年皆可发病，冬春季较多，没有大流行的特性，儿童发生率较高，每年6～8次。症状相对较轻，主要包括：一般不发热或仅低热（＜38℃）、打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽。病毒可以通过呼吸道传播和接触传播。

    普通感冒属于自限性疾病，所以加强家庭护理更为重要，多喝水多休息、饮食清淡、注意开窗通风（不要直吹宝宝）等，不要去人多、密闭的空间，不要接触其他宝宝。

    温馨提示

    流感属于自限性疾病，一般一周左右自愈。若症状一直不见好转，妈妈们要对症用药。

    年龄大于6个月，愿意接种疫苗、同时没有禁忌症的人，都该接种流感疫苗。

    建议家有6月龄以下的宝宝家庭，家庭成员都接种流感疫苗，防止感染给宝宝。

    对于处于口欲期（0-18个月）的宝宝，本身就喜欢吸吮手指、喜欢什么都往嘴巴里塞，这是宝宝成长中的自然表现。父母需要做到不是强行干预，而是给娃勤洗手、做好玩具和衣物的消毒工作，尤其是新买回或放置很久的玩具。

    以下情况需及时就医

    1、患儿出现与体温不相符合的精神差、胃口差、嗜睡等，应及时就医，出现抽搐、昏迷应就地急诊抢救；

    2、三岁以下的患儿病情变化比较快，且不会表达，更需要家长留意，及时送医；

    3、患儿发热伴咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，建议及时就医；

    4、患儿发热伴原有慢性肺部疾病急性加重的，建议及时就医；

    5、患儿发热，未见其他呼吸道、消化道等症状或体征（俗话说“干烧”）两三天不退的，建议及时就医。

    相关护理指导

    环境护理。保持室内安静和适宜的温湿度。一般室温维持在18-20℃，湿度以60％为宜，定时开窗通风，保持室内空气清新，通风时避免直接吹风。

    发热护理。千万不能捂着，以免发生热性惊厥，给孩子穿轻薄吸汗衣物，发烧时适当打开包被；补充足够的水分，如白开水，稀释果汁；保持足够的休息；体温38.5℃以下，孩子精神状况好，根据情况可进行温水擦浴物理降温。体温38.5℃以上可考虑使用退烧药。

    口腔饮食护理。患儿由于发热导致的食欲下降和咽部疼痛而厌食，水分和营养得不到及时补充，易引起脱水及电解质紊乱，适当补充水分，配以清淡、温性可口、易消化的流质或半流质食物，禁食冰冷、辛辣、过咸的刺激性食物。必须加强口腔护理，注意患儿口腔卫生，大孩子可以用生理盐水漱口。

    咳嗽咳痰护理。要注意观察患儿咳嗽的性质，痰液的颜色、性状和量。鼓励患儿主动咳嗽、咳痰。孩子咳嗽时家长可以适当拍背帮助痰液排出。痰液粘稠时，可多饮温热水，从而达到稀释痰液的效果。可给予化痰药物。

    呕吐腹泻的护理。患儿很容易出现食欲降低，恶心、呕吐、腹痛和腹泻等。应进食清淡易消化的半流质食物，如粥、清汤面、清汤等，不要进食油腻生冷的食物，多吃水果蔬菜，可给予口服补液散防止脱水。

    避免交叉感染。患儿很容易出现食欲降低，恶心、呕吐、腹痛和腹泻等。应进食清淡易消化的半流质食物，如粥、清汤面、清汤等，不要进食油腻生冷的食物，多吃水果蔬菜，可给予口服补液散防止脱水。

    面对来势汹汹的感冒或流感，希望各位家庭能够在面对小朋友生病时，切记不要“病急乱投医”，应预防在前，治疗在后。及时接种流感疫苗，加强生活护理，锻炼身体，远离人流密集地方。遇到紧急情况时应征求专业医生的意见。玛丽亚的所有医护人员都将陪伴着您，一起打赢这场“仗”。