孩子个子矮，需要做哪些检查？如何助力孩子长高高？

    孩子的身高一直都是每个家长都特别关心的问题。很多爸妈都是担心孩子长不到较为理想的身高。尤其是爸妈自身个子就不高，孩子不占据先天优势的，更是忧虑重重。

    1、孩子长不高，到医院查什么？

    爸妈如果发现孩子个子和同龄孩子相比，有较为明显的差距，或者是发现孩子有较为明显的提早发育的倾向，需要带孩子到诊所内分泌科就诊。一般来说，医生会详细询问孩子的病史，进行全身体格检查，测量身高体重，其中，最主要的检查有四个：

    1）测骨龄。骨龄能够反应人体骨骼的成熟度，间接推测人体的发育水平。一般来说，正常孩子的骨龄和实际年龄不会超过1岁；如果孩子的骨龄与实际年龄相差2岁以上，反映孩子生长可能存在问题，要么过快，要么过慢。

    测骨龄会拍孩子手腕部正位片，据此评估骨龄。通过骨龄片可看孩子骨骺线是否闭合。如果想帮助孩子再长高，一定要在骨骺线闭合前进行，过了时间就没有干预价值了。

    2）甲状腺功能测定。甲状腺激素是骨骼生长成熟所不可缺少的，当甲状腺功能低减，会延迟骨骼发育，孩子会生长缓慢、个子矮小、智力低下。所以要做甲状腺功能测定，排除孩子甲状腺异常。

    3）生长激素药物激发试验。生长激素是人体脑垂体分泌的一种激素，主要作用是维持人的正常生长。而生长激素的分泌是不规则的，一般在运动后、夜间睡眠时或应用了某些特殊药物后，生长激素的分泌会达到峰值。

    此试验就是应用一些刺激生长激素分泌的药物，如盐酸精氨酸、胰岛素、左旋多巴等，来刺激生长激素峰值的出现，从而判断孩子生长激素水平、分泌功能是否正常。具体操作为：采血的前一天晚上8点后禁食，通过静脉或口服方式给药，抽取给药前、给药后30分钟、60分钟、90分钟、120分钟的血样，取血测定血清生长激素的浓度。

    问：为什么要做生长激素激发试验？

    答：这项化验虽然要抽血几次，给孩子们增加一些麻烦，但是因为生长激素一般情况下分泌的量很少，现代的化验技术无法检测到，所以要分几次来进行化验。

    注意：一种激发药物的诊断结果可能不一定可靠，最好使用两种不同的药物刺激生长激素分泌，从而做出最准确的判断。

    4）其他化验检查。此外，孩子还需要根据个体情况做血常规、尿常规、肝肾功能、电解质等检查。这些检查可以反应出孩子身体的各个器官的运作状况，排除一些器质性疾病造成的生长障碍。

    2、助力孩子长高高，爸妈这么做！

    生长激素是促进人体长高的关键因素，营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌，是影响孩子身高的关键因素。爸妈可以通过以下几种方式，助力孩子长高高：

    ◆建议爸妈养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率；

    ◆如果发现孩子的骨龄和年龄存在偏差，建议爸妈每年带孩子测一次骨龄。

    ◆建议学龄期孩子不晚于22:00睡觉，每天睡足8-9小时。

    ◆饮食方面注意营养均衡和蛋白质摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。

    ◆弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可以让孩子每天花1小时参与跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等运动。

    ◆心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

    这里给爸妈们打个气，爸妈们要坚信，正常发育的儿童，通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划，是可以促进人体生长激素分泌，改善身高的。

    提醒各位家长：一般来说，女孩14岁、男孩15岁左右，骨骺就已接近闭合，生长基本停止。要多注意观察孩子成长状况，一旦发现孩子身高偏矮，要及时就诊，不要盲目乐观，寄希望于孩子“晚长”，断送了孩子最后的长高机会，造成永久性的遗憾。