孩子已经严重积食，别再硬喂了！

    许多家庭有宝宝后，就期盼着他能够健康平安的长大。每次哺乳或吃饭时总想让他多吃一点，希望他能长得白白胖胖。可许多事情总会事与愿违，孩子不但没有变胖，反而越来越瘦弱了，因为饮食的关系，竟然变成了"积食宝宝"。孩子为什么会积食呢?

    1、饮食无度，自制力低

    许多孩子在饮食上没有抵抗力，特别是遇到自己喜欢吃的就会出现"嘴巴饱了，眼没有饱"的现象。这样很容易造成消化不良，食欲减退，从而慢慢的形成积食。

    特别是有的家长，会认为孩子吃的多，就会长个子，其实越是这样孩子的脾胃负担越大，对孩子的肠胃影响越大。

    2、吃的食物过于杂乱

    若孩子特别能吃，遇到任何东西都想吃的话，肠胃就会有负担。特别是花生+红薯+鸡蛋会降低肠胃蠕动能力，导致食物不能被消化，出现食滞现象，慢慢的就会导致积食。

    另外，吃完热食不要喝冷饮，冷热相撞，会伤害脾胃。同时，油炸食物含有很多油脂，对于孩子肠胃来说，负担较大；寒凉食物，会刺激肠胃，影响肠胃正常运转。

    3、保暖工作没做好

    对于家长来说，要时刻关注孩子的穿着，天气变了要及时添衣，否则冷气就会进入到体内，导致体内寒湿增加。当体内湿气增加就会影响到脾脏，从而导致脾脏出现虚弱，脾虚的情况下，食物就得不到运化，就会出现积食的现象。

    孩子积食后，身体会有信号：

    第一种表现：出现厌食。若孩子平时饮食还不错，突然间不想吃东西，对食物不感兴趣，吃饭的时候乱玩，不想上餐桌，这个时候就需要警惕了。孩子肠胃内如果已经堆积大量的食物，再吃的话没有多余的地方，孩子就会出现吃两口就不吃的现象。

    第二种表现：口气重，嘴唇发红。孩子平时嘴巴没什么味道，最近出现酸臭，多半是积食。食物堆积肠胃时间过长，导致食物出现发酵现象，之后会产生气体，当说话时气体就随着呼吸排出体内。另外，积食时间过长，胃火就会比较旺盛，嘴唇就会变红。

    第三种表现：小肚子变大。如果孩子变胖不是全身性的，肚子大的特别明显则要引起重视了。积食会影响到脾胃对于食物的运转，当食物堆积在肠胃道内得不到运转，就会堆积在里面，小肚子也就会鼓鼓的。

    第四种表现：排便异常。当孩子出现积食后，排便会有两种现象，其一：排便困难，出现羊屎蛋，因为食物堆积在一起，胃火旺盛，食物就会比较干燥，从而排便的时候就会比较吃力。其二：腹泻，刚吃完饭后，食物进入到胃部被"搅碎"以后，没有得到脾脏的运化，就直接被身体排泄出去。

    孩子积食后，家长要注意：

    1、积食后清淡饮食，不吃蛋，少吃肉或最好不吃，晚上睡前不喝牛奶;不吃寒凉食物，比如：猕猴桃、梨、香蕉。另外藕、螃蟹、虾、无鳞海鱼都属于寒性食物，最好不吃。

    2、感冒或积食时不吃鸡肉，容易发烧，发烧时吃可能会烧更高。汤圆等糯米制品不吃，不容易消化。出疹时不能吃辛辣的，有湿疹不吃芒果、木瓜，否则可能会更严重哦。