脾气暴、不吃喝、睡眠差！拿什么安抚你，我的出牙期宝宝？

    昨天，有宝妈咨询，“我家宝宝原来一点也不哭不闹，最近不知道怎么了，突然变得特别暴躁呢，见什么咬什么......”韩主任问她，是不是宝宝还喜欢用手抠嘴？口水也变多，嘴边、脖子下面动不动就长湿疹？宝妈连忙应和，“对对对！这是怎么回事啊？”其实，宝宝的这一系列表现就是在告诉妈妈：我！要！长！牙！了！

    那么，如何缓解怎样缓解宝宝出牙的不适、安抚宝宝的“暴躁”情绪呢？

    出牙信号要注意！妈妈的照顾很重要！

    •流口水。有的宝宝在出牙前的2-3个月就开始流口水了，因为乳牙往上顶时，会刺激牙龈上的神经末梢，促使唾液分泌增多。

    如果口水严重，擦拭不及时可能导致宝宝嘴巴周围皮肤发红、丘疹、脱屑甚至小裂口。

    有一些宝宝的口水会变得特别多，甚至可能会引起宝宝噎住或咳嗽。

    妈妈可以这样做：及时用纯棉干布擦拭口水，注意是轻轻沾着擦，不要用力蹭。流的实在严重，甚至都已经流到衣服上了，可以在宝宝的衣领下垫上毛巾或戴个围嘴，减少口水与皮肤过长时间接触，预防宝宝出现口水疹。

    至于一些本来就比较有肉的宝宝，脖子的褶皱部位要及时的护理，洗澡的时候将宝宝脖子下面洗干净，防止长期出汗造成的湿疹。擦干之后涂抹一些不刺激的护肤乳膏，在宝宝的皮肤形成一层保护膜，隔离口水。

    •牙龈不适，喜欢各种咬。出牙期牙龈肿胀疼痛，宝宝会试图通过咬东西来缓解不适。吃奶的时候可能会咬妈妈，奶粉宝宝可能会咬奶嘴，也可能会咬大人或自己的手，把任何东西放到宝宝嘴巴旁边，他都有可能去啃、嚼、咬。

    妈妈可以这样做：

    1、帮宝宝按摩牙龈：用干净手指或沾湿纱布轻轻擦拭按摩宝宝牙龈，可以缓解不适。

    2、提供牙胶或磨牙棒：出牙期，宝宝会见到硬东西就往嘴里放，而太硬的东西会损害牙床，太小的东西容易误吞。所以给宝宝一个咬胶作为替代品，是很有必要的。当宝宝咬到这些有硬度和弹性的东西时，生理上既可以缓解不适感，心理上也能起到安抚和舒缓情绪的作用。

    •拒绝进食。因为口腔的不适，有的宝宝也可能拒绝进食和喝奶，尤其是牙齿萌出的当天和后一天。不进食这件事也很让妈妈们头大啊，再加上4-6个月本来就可能进入厌奶期，雪上加霜简直不要太闹心！

    妈妈可以这样做：大部分的宝宝在这种时候都喜欢一些稍冰的食物，奶粉的冲泡温度低一点试试？已经开始吃辅食的宝宝，晾凉再喂试试？

    这种食欲不振都是阶段性的，等牙齿萌出后，宝宝的食量会追上来的，一般无须担心。

    •易怒易燥，睡眠倒退。身体的不适会直接引发情绪的暴躁，宝宝可能一言不合就哭闹，即便在晚上也不能幸免。当进入浅睡眠状态时，出牙的不适感可能会让宝宝在睡眠中醒过来，出现入睡困难、接觉困难等睡眠倒退。

    妈妈可以这样做：这个时候要多安抚，白天多跟孩子玩，转移注意力，可以多亲亲抱抱，晚上的哄睡要多一些耐心。

    •体温略微升高。还有小部分孩子，出牙期会体温升高。如果牙龈有轻微红肿，说明口腔中的小细菌引发了轻微的炎症，导致体温略微的升高，但是不会升高至发烧的程度。

    妈妈可以这样做：因此，不需要服用退烧药，如果出牙期间体温有升高明显，超过38.3℃，就要检查是不是得了其他疾病，不要误认为是长牙。