宝宝科学喝水的全攻略，妈妈必备知识

    “喝奶粉的宝宝是不是一定要喝水，不然容易上火？”“两顿奶之间是不是应该喝点水?”从宝宝出生那一刻开始，“老经验”“老传统”总是意志坚定地，战线统一地挑战我们的“科学育儿”观。妈妈们，真相应该是这样的……

    新生儿就喂水？NO！

    宝宝在6个月以内是不需要额外补充水分的。不用补水的原因：

    1、母乳中80-90%的成分是水。

    2、宝宝会根据自己的食量调整进食量，也就是宝宝吃饱了以后，也就摄入了足够的水。

    奶粉宝宝或混合喂养的宝宝，道理也是一样，只要按照说明冲调奶粉，也就是说喝了足够的奶粉，孩子喝的水也足够了。不要以大人的想法，执意给孩子灌水，引起反感，可能以后不爱喝水。水喝过多会加重孩子肾脏负担，使孩子总醒来排尿，影响睡眠!

    喂奶以后可拿小勺喂一两勺水，目的是冲洗口腔而不是补水。

    一直用奶瓶方便？NO！

    很多妈妈觉得奶瓶方便，所以6个月后照样使用奶瓶给宝宝喂水，但长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，影响颌面部发育。具体不同月龄的宝宝的最佳饮水装备应该是这样的：

    6个月：奶嘴式训练杯。当孩子处于六个月的年龄阶段时，就可以训练他用手来抓住、握住东西。但是这个阶段孩子还只能吮吸食物，所以家长可以给孩子使用奶瓶式训练杯，训练他将杯子送到嘴边的准确程度。

    6-9个月：鸭嘴式训练杯。当半岁后，想让小朋友不依赖奶嘴，就需给他使用鸭嘴式训练杯。这种训练杯，可以让孩子一口喝到更多的水，对孩子日后使用水杯很有好处。

    9-12个月：宽口式训练杯。处在这个年龄阶段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高，所以需要选择流水量比鸭嘴式训练杯还要大的杯子，也就是宽口式训练杯。

    喝水这么重要，但是小祖宗就是不喝怎么办？

    方法一：添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，让宝宝习惯水的味道。

    方法二：宝宝睡醒后和玩耍投入时是他很乖的时候，这个时候他很容易接受平时不爱接受的事情，不妨在这个时候给宝宝喝些水。

    方法三：如果孩子喜欢喝甜味道的水，家长可以尝试在白开水里放上一片水果片（苹果或者梨），让白开水里有着自然的甜味。