如何从宝宝的睡相了解宝宝的身体状况

    宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，都应该是事出有因。睡前睡后，当宝宝出现种种让人担心的表现时，许多父母最关心的问题就是：“这是正常的吗?别的孩子是什么样儿?”那么，宝宝睡前睡后的种种反常表现，究竟预示着什么呢?有哪些健康隐患，又如何处理和预防呢?

    睡相1、睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。

    健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。

    应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。

    睡相2、睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。

    健康隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

    应对措施：及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。

    睡相3、睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

    健康隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。

    应对措施：可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

    睡相4、睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。

    健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

    应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

    睡相5、睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。

    健康隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

    应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。