宝宝好几天不拉臭臭了，是攒肚还是便秘

    攒肚多为母乳喂养的宝宝。在满月后，宝宝消化能力逐渐提高对母乳能充分地进行消化、吸收，每天产生食物残渣少，不足以刺激直肠形成排便。只要宝宝大便形状正常，就不用过于着急。通常来说4个月以后，攒肚现象就会逐渐消失。

    宝宝攒肚怎么办？

    每天坚持做腹部按摩：1.用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

    2.宝宝仰卧，抓住他的双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝的肠蠕动，有利于大便排出。

    给宝宝添加配方奶粉或者辅食：当宝宝出现攒肚的情况，就表示母乳的喂养量刚好或者是略有不足，所以可以考虑给宝宝添加配方奶粉或者辅食，将宝宝便便次数调整到理想状态（一般在一天1~2次），以保证宝宝在婴儿期快速新陈代谢的需求。

    而真正的便秘是：大便干燥、排便困难，并且宝宝烦躁，排便时痛苦、哭泣。

    如何预防便秘？

    1.鼓励宝宝多喝水，可以每天在两次奶之间喂一些白开水；多吃富含纤维的食物。

    2.帮助孩子建立规律的排便习惯，如每天早、晚把大便。

    3.鼓励孩子多运动，锻炼和均衡饮食才是健康生活的基础。

    【总结】平时如果宝宝几天不排便，一定要注意观察了，攒肚和便秘是不一样的，别再将攒肚误认为便秘，或者将便秘误认为攒肚。如果宝宝真的便秘了，妈妈们可要引起重视，不要让便秘影响了宝宝的营养吸收，造成更多的健康问题。