宝宝不断夜奶坏处多，轻松三步断夜奶

    宝宝多大可以断夜奶?很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。新生儿宝宝通常都是按需喂养。简单来说，只要宝宝饿了就会给她(他)吃，不分昼夜，从而养成宝宝吃夜奶的习惯。那宝宝多大可以断夜奶呢？

    武汉玛丽亚儿保中心韩宁主任介绍：孩子8~12个月时是最佳断奶(即断夜奶)月龄。因为，少于8个月，孩子的消化系统发育还不完善，单纯通过外界摄食可能会影响营养吸收;而超过12个月，则往往会影响孩子日后对食物的兴趣。

    尤其是频繁夜奶，不利于孩子适时添加辅食，还会影响孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶会彻底醒来，玩一会儿再睡。同时，吃奶时睡着，牙齿的周围还会残留奶汁，可能导致牙齿腐蚀。

    不过，婴儿断奶是一个必经过程，家长应为婴儿断奶考虑周到，提前做好准备，不能想断就断，想停就停，甚至采取一些过激手段，如向奶头抹辣椒等。

    这样会使婴儿在很长时间内不能正常饮食，从而严重影响孩子的身体健康，甚至心理健康。

    需注意，开始断奶后，要逐渐增加辅食的量，丰富辅食的种类。

    如何给宝宝断夜奶

    1、逐渐减少夜奶的次数

    给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，逐渐减少次数，不能一下子减掉所有夜奶。

    2、睡前增加辅食

    建议给宝宝断夜奶时在晚上睡前加辅食，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

    3、学会安抚宝宝

    如果决定了要给宝宝断夜奶，即使宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的，并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。

    妈妈可以采取这方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食，但可适当给予安抚，例如，轻拍背部，摸摸小手小脚之类，有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了。