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不同年龄段的宝宝便秘,对“因”防治很重要

核心提示:和成人一样,儿童的排便模式也因人而异,因此有时候很难分辨宝贝是不是真的发生了便秘。有时候,宝贝一两天不排便并不等于便秘,受进食等因素影响,宝贝偶尔排便间隔时间会延长,只要排出的是软便、拉着不费劲,就不..

    和成人一样,儿童的排便模式也因人而异,因此有时候很难分辨宝贝是不是真的发生了便秘。有时候,宝贝一两天不排便并不等于便秘,受进食等因素影响,宝贝偶尔排便间隔时间会延长,只要排出的是软便、拉着不费劲,就不必过于担心。

    有些纯母乳喂养的小宝贝,肠道消化吸收后残渣较少,且母乳中含有的纤维素有助软化大便,偶尔可能3~5天甚至更长时间才排便一次,仍为黄色软便,也属正常。因此,便秘最主要特点不是间隔时间长,而是大便干结、排便困难。

    如果你家宝宝出现如下情况,要考虑是否便秘了:

    ●大便总量少、干燥;●排便困难,甚至肛裂;●食欲减退;●腹部胀满、腹痛

    宝宝便秘会带来什么危害?

    经常便秘的宝宝,会因腹胀加重进食不足,从而加重便秘,形成恶性循环。宝宝因腹胀的不适感会出现烦躁、哭闹、睡眠不安,严重时会影响宝宝生长发育。

    针对宝贝不同年龄段和可能的便秘原因,建议采取以下应对措施:

    1、6个月内纯母乳喂养的宝贝极少发生便秘,母乳妈妈要保证营养充足、膳食均衡,不吃辛辣刺激的食物。

    2、配方奶喂养的宝贝较易出现便秘,应按照配比说明冲兑奶粉;若发生便秘,可补充益生菌(多为粉状活菌制剂,用温水冲调后服用)+益生元(有利于益生菌的生长与繁殖),必要时尝试更换奶粉。

    3、6个月后,要遵循辅食添加的原则,帮助宝贝从小养成良好的饮食习惯,逐步达到食物多样化。适当改变烹调食材的方法,避免食物过于精细,平时鼓励宝贝多吃蔬菜、水果等膳食纤维含量高的食物,多喝水。

    4、帮助宝贝从小养成良好的排便习惯,发生便秘时,随着大便在肠道中存留时间的延长,所含水分越来越少,宝贝愈发难受、无力排便,可使用儿童剂量的开塞露刺激肠道,但不能长期使用。若便秘持续严重,应及时找医生检查,排除肠道畸形、食物过敏等问题,千万不能自行给宝贝使用通便药物。

    5、宝贝发生便秘后可通过按摩缓解不适和刺激肠蠕动,按摩手法宜采用顺时针揉法,以肚脐为圆心,用手掌轻轻揉宝贝的腹部。

    当妈不容易呀,宝宝拉个臭臭都能牵动妈妈的心。提醒各位妈妈,出现小状况的时候还是要放宽心哈,不要过于紧张,不然宝贝也会跟着紧张的啦!

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