7-8个月的宝宝该如何喂养？断奶可要把握8-12月喔！

    7-8个月是宝宝身体发育的关键节点，喂养的好，就能为宝宝的茁壮成长打下良好的基础。不管你信不信，幼年时的喂养好坏，对宝宝未来成人后的体质如何产生极大影响。

    增加铁的摄取量

    7-8个月的宝宝要多关注铁含量的摄取，这个时期宝宝对铁的需求量在明显增加。这个阶段宝宝每天大约需要10毫克的铁含量，比以往增加了3倍以上。可以适当减少脂肪（奶类）的摄入量，减少的部分可以由碳水化合物来代替，比如说辅食。动物肝脏，芝麻酱，绿色蔬菜，鸡蛋黄等等，都可以拌在米粉里给宝宝吃。

    必须添加辅食

    有些宝宝一直纯母乳喂养，觉得喝母乳就好了，没必要添辅食。其实这是一种错误的观念。即使你的宝宝是纯母乳喂养，如果没有特殊情况，8个月也必须要添加辅食了。

    一来是为了给宝宝补铁，因为母乳中的含铁量是非常低的，如果还不做补充，宝宝很容易会出现贫血的情况。

    二来也可以慢慢为断奶做好准备了，让孩子接触辅食，让宝宝练习吃饭和咀嚼的能力。

    逐渐为断奶做好准备

    这个阶段宝宝也在慢慢出牙了，咀嚼能力也在不断的加强，消化功能也变得越来越好了，而妈妈们自身能够分泌的乳汁也在逐渐减少，并且乳汁的质量也在下降。

    关于断奶，也可以慢慢准备起来啦，一般来说8-12个月是孩子断乳的最佳时期。当然如果妈妈奶水很充盈，给宝宝喂久一点也是很不错的，毕竟母乳的营养远远大过于奶粉。但是辅食一定要添加哦，不能单纯喝母乳。

    尽量尊重孩子的饮食个性

    在这个阶段，宝宝对某种食物的喜爱程度会有所表现。也可以根据宝宝喜好来做相关的辅食。要尊重宝宝的饮食个性，但是也要注意宝宝的营养均衡。辅食种类要多样化，不能过于单一，尽量给宝宝尝试不同花样的辅食，不要让宝宝养成挑食的坏习惯。

    训练宝宝自己吃东西的能力

    这个阶段你会发现我们在给孩子喂辅食的时候宝宝会喜欢用手抓。其实这个时候我们就要对宝宝自己吃东西的能力加强锻炼与提高了。宝宝一旦发现自己可以给自己喂东西吃，他（她）就会愿意去尝试不同种类的食物，同时也会提高宝宝自己吃饭的能力。爸爸妈妈们可以给宝贝买一些磨牙棒、磨牙饼干、溶豆等健康小零食。