教你正确的给宝宝抚触，让宝宝健康又聪明

    一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察”的研究发现，出生后0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.4分。换言之，做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明，早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。

    抚触的好处

    1.促进母婴感情交流，促进乳汁分泌；2.可以刺激新生儿的淋巴系统，增加抵抗能力；3.增加新生儿睡眠，并改善睡眠质量；4.帮助平复新生儿暴躁的情绪，减少哭闹；5.有利于婴儿生长发育，通过抚触促进饮食吸收，增加体重；6.便于观察新生儿的身体状况；7.能使婴儿熟悉自己的身体各部位名称；8.增加免疫力和应激力。

    抚触前的准备

    1.环境准备：室温25~28摄氏度，关门窗，室内应安静、清洁，播放一些柔和的轻音乐，有助于母婴彼此放松

    2.用物准备：婴儿衣服，纸尿裤，大浴巾，小毛巾，抚触润滑油

    3.操作者准备：取下手表或饰物、更换抚触服或系围裙、修剪指甲（以免损害婴儿皮肤），洗净并温暖双手

    4.婴儿准备：裸体，采取舒适平仰卧体位。

    抚触的具体操作（顺序、手法、力度）

    抚触顺序：头面部-胸部-腹部-上肢（手指、手掌）-下肢（脚掌、脚趾）-背部-臀部

    手法力度：皮肤微微发红，则表示力度正好；如果皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果做两三下皮肤就红了，说明力量太强；随着孩子年龄增大，力度应有一定的增加。

    抚触的注意事项

    1、营造舒适的环境：可以放一些轻柔的音乐，室温调到适合宝宝的28°C，爸爸妈妈要取下身上的饰品。保证指甲修剪整洁、摘掉戒指等可能对孩子造成伤害的饰品，并在抚触前让双手处于温暖状态。

    2、千万不要在孩子太饿或者太饱的时间进行抚触，也不要在孩子过于疲倦的时候进行抚触，这样才能保证孩子对抚触有一个良好的反馈。

    3、建议在沐浴前后或者午睡、晚睡之前进行抚触。

    温馨提示：不建议得了黄疸湿疹等皮肤炎症的宝宝做，生病的宝宝视情况是可以做的。