这样抚触能增加宝宝免疫力，你知道吗？

    抚触的好处：1、有利于婴儿的生长发育，加强免疫力和应激力。2、促进食物的消化和吸收，增加体重。3、增加睡眠，改善睡眠质量，减少哭闹。4、有益于脑部和行为的发育，促进识别能力、运动能力的成熟。5、促进母婴情感交流，使婴儿有安全感和自信感。6、有利于疾病的治疗。

    抚触前准备：1、房间温暖安静(室温在25℃～28℃)，播放柔和、明快的音乐。2、准备毛巾、尿布、替换的衣服及润肤油(或润肤露)。3、抚触者双手温暖，指甲短于指端。

    抚触的时间：1、沐浴后，午睡或晚上就寝前。2、两次哺乳中间。3、新生儿不疲倦，不烦躁，不饥饿时。4、每日抚触10-15分钟，每日三次。

    抚触注意事项：1、抚触是抚摸和接触，不是按摩，新生儿皮肤娇嫩，禁忌用力。2、先将润肤油倒在掌心，轻轻摩擦温暖双手，勿将油直接倒在皮肤上。3、密切观察新生儿反应，出现哭闹，肌张力提高，肤色发生变化应暂停。4、应避开乳腺及脐部。5、过程中，注意与新生儿进行感情交流，面带微笑，语言柔和。6、注意保暖，避免受凉。

    抚触方法：

    1、抚触顺序：前额——下颌——头部——腹部——上肢——背部——臀部

    2、抚触手法：

    （1）前额：两拇指指腹由中央向两侧轻推；

    （2）下颌：两拇指指腹由中央向两侧以上滑行；

    （3）头部：一手托头，另一手食、中、无名指指腹从前额发际抚向后发际，最后停在耳后，换手抚触另半部；(有血肿不要抚触)

    （4）胸部：双手食、中指指腹分别由胸部外下方向对侧上方交叉抚触；

    （5）腹部：双手食、中指指腹轮换，从右下腹至右上腹，右上腹至左上腹，左上腹至左下腹，做顺时针抚触，避开新生儿脐部；

    （6）四肢：双手交替从近端向远端滑行达腕部，然后再重复滑行过程中节段性用力挤压肢体肌肉；再从近至远，进行抚触手掌、手背．再抚触每个手指，同法抚触下肢；

    （7）背部：以脊柱为中心，双手食、中、无名指指腹向外侧滑行，向上到下；然后从上到下抚触脊柱两侧；

    （8）臀部：双手食、中、无名指指腹从中央至两侧来回抚触。