这3个信号，说明宝宝要翻身了

    虽然宝宝翻身只是一下子的动作，可在这之前，绝大多数宝宝在练习翻身时，都会发出想要翻身的动作。能捕捉到孩子要翻身的信号，或许能帮宝宝更好掌握翻身的要领。

    怎样捕捉宝宝发出的信号帮助宝宝学会翻身？

    信息1：喜欢侧向一方。2.3个月大宝宝已不满足于仰卧，喜欢朝一个方向侧躺，说明他已萌生想翻身的意识，但不知道怎样才能翻动肢体，动作也不到位，想翻翻不过来。

    信息2：俯卧时抬头。俯卧时，宝宝有意识的自己抬起头来，从头部到胸部都能抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。如果您把玩具慢慢举到比他的视线稍高一点的位置，宝宝也随之把头抬得更高。

    信息3：仰卧时抬脚。宝宝仰卧时总是将脚向上扬起，或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手，轻轻用力让他抬起上半身，如果他可以坐起来，并与地面保持垂直，头部也不会向后仰，说明宝宝身体发育良好，具备了翻身条件。

    如果宝宝发出了以上“翻身信号”，家长可以采用以下方法帮助宝宝学习翻身。比如：

    双脚交叉法。刚有一点翻身动作时，很多是上半身会翻下半身不动，跟“小麻花”一样的，这时，可以将宝宝双脚交叉，用一点点力气助宝宝成功翻身。不会自主翻身不要紧，这个方法主要是让宝宝感受翻身的过程，引导宝宝喜欢上翻身，并良好的训练。

    玩具引诱法。家长可以拿着玩具，也可以用一个发声的玩具吸引宝宝的注意力，慢慢移动到宝宝的一侧进行诱导。宝宝为了得到玩具，就会努力尝试去翻身。当然，刚开始会频繁失败，但训练次数多了，自然会有所成果的！如果宝宝翻身成功，家长要将玩具给宝宝玩一会儿以此来激励宝宝，如此反复训练即可。

    被子支撑法。家长可以利用被子、枕头、靠垫等物品，垫在宝宝背后，让宝宝的身体保持有点侧身的弧度，这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。但使用这个方法时，家长要片刻不能离开宝宝，以防意外窒息的事件发生。