什么样的白开水不能给宝宝喝？

    小宝宝看起来柔嫩又水呼呼的。这其中有很大方面的原因是宝宝体内水分占到80%，比之成年人的65%要高出很多。但这也代表着宝宝会比成年人更加容易缺水，而宝妈在给宝宝喝水的过程中很可能犯下这几种错，这就相当于亲手损害宝宝的健康了。

    什么样的白开水不能给宝宝喝？

    1.多次煮沸的水。已经煮沸过的水逐渐被放凉，所以再次被加热喝掉。但是水在重复加热2-3次之后，水中的钙、镁离子化学结构会发生改变，形成沉淀析出。也就是说多次煮沸的水中所含有的矿物质会显著减少，这样的水是一种“营养价值较低”的白开水，不适合给宝宝长期饮用，否则宝宝体内就很可能缺乏微量元素。

    2.水过热直接兑冷水。当水温过高而宝宝又急等着去喝时，宝妈就会选择掺点凉水兑成温度适宜的白开水给宝宝喝，但是这种方式依旧是不对的。未煮沸的水中包含有大量的细菌或者是微生物，这样的水大人喝一些还无妨，但是肠胃系统比较弱的宝宝喝就很容易出现问题了。

    3.硬水。由于地域差异等原因，日常的水又被称为“软水”及“硬水”。含有较多可溶性钙、镁离子的水被称为“硬水”，而水壶当中的水垢就是这些钙、镁离子的沉淀析出产物。如果宝宝总是喝硬水，那么宝宝患上肾结石等病的几率就远大于正常宝宝。

    4.纯净水。现在家家户户都有饮水机，日常饮水也基本都是饮水机的水，但其实对人体的健康并不利。因为饮水机中的水都是“纯净水”，也就是各种矿物质含量较低的水，而水中所含有的矿物质也是人体补充微量元素的重要方式之一。因而长期饮用纯净水的宝宝，就需要依赖其他方式补充营养物质，否则就会出现缺乏这些物质而患病。

    宝宝喝水是件小事情，但是宝宝无一日不在喝水，如果宝妈总是让宝宝喝这些白开水，那就相当于亲手损害了宝宝的健康。