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宝宝为什么爱出汗?

核心提示:宝宝一出汗,家长开始担忧了:为什么宝宝睡着之后还是满头大汗?是不是缺钙缺锌缺维生素D啊?或是身体虚弱患了什么疾病?其实,大多情况都是多虑了。从生理角度来说,宝宝的皮肤含水量较高,表层微血管分布也较多,..

    宝宝一出汗,家长开始担忧了:为什么宝宝睡着之后还是满头大汗?是不是缺钙缺锌缺维生素D啊?或是身体虚弱患了什么疾病?其实,大多情况都是多虑了。从生理角度来说,宝宝的皮肤含水量较高,表层微血管分布也较多,新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此比成人更容易出汗。爱出汗的宝宝大多比较健康,通常比较活泼好动、饮食正常,运动时汗出得多,停下来汗也消得快,这都是很正常的情况。

    宝宝出汗的几种状况

    1.吃奶出汗。我们常常用“使出吃奶的劲儿”来形容用很大力气,对小婴儿来说,吃奶确实是一个体力活,所以吃奶出汗是很正常的现象。小婴儿除了头部之外身体其他部位的汗腺发育不完善,所以出汗通常集中在头部和颈部。

    2.睡觉时出汗。很多家长发现宝宝刚睡着时,额头就出现豆大的汗珠,就会怀疑TA是否缺钙了呀?其实只要宝宝平常饮食正常,又及时补充了维生素D,而且又有足够的户外活动,就完全不必担心这种情况。如果没有使用发汗的药物,室温适宜,衣被厚薄合适,通常入睡后1、2个小时左右(上半夜)的出汗都属于正常生理现象。

    3.被子盖太厚,衣服穿太多。如果气温较高、衣被过厚、剧烈运动等,都会导致宝宝出汗。所以基于这点,家长应适当为宝宝减少衣被。因为给宝宝穿盖太多会导致大量出汗,如果没有及时换掉被汗浸湿的衣被,让宝宝用自己的身体暖干,反而容易感冒。

    病理性出汗

    维生素D缺乏、先天性心脏病等也会导致出汗增多,但这些疾病往往还有其他的表现,比如维生素D缺乏的宝宝往往还有烦躁,先天性心脏病在出生时医生体检会听到心脏杂音,这些情况应该针对病因进行治疗。

    宝宝出汗,该怎么护理

    1.保持室内空气流通,但不要让风直接对着出汗的宝宝吹。

    2.不要给宝宝穿盖得太多,穿盖适宜的标准是宝宝颈部、后背温暖或有薄汗。

    3.保持皮肤洁净干爽,一旦出汗要及时擦干并换上洁净干爽的衣被。

    4.勤洗澡,给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。

    5.及时补充水分。

    大部分宝宝出汗是生理原因,不必太过担心,要做的是在孩子出汗后适度给孩子补充水分,不要着凉就好,随着孩子神经系统的发育成熟,这种现象就会逐渐的好转了。

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